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標題: [中式食譜] 山藥沙拉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-10-31 04:22 AM     標題: 山藥沙拉

材    料:% {! C7 G) t, |7 T8 P% |
梨一顆
  r1 t, j" o: o5.39.217.77蘋果一顆
8 c& _3 f2 g9 v/ L; g小香瓜一顆
) _/ t1 R. Y# _% D公仔箱論壇小黃瓜一條
7 m2 C3 L4 k  C: Y1 w. r鮮山藥四兩(如無鮮山藥可以馬鈴薯一顆代替)
) K6 \1 J: M, H& l3 A/ I8 y5.39.217.77沙拉醬一包/ d% L# N5 m6 o
黑芝麻少許
  e/ j8 y0 y+ c! I; ?" w/ m鹽適量3 t2 l& j0 x8 N& B5 @
* O% c. g" R3 L1 [! R8 Z$ j
前 處 理:
5 Q" U9 Q; D$ i, S' c1 Y2 W" b# `(1)梨、蘋果、小香瓜去皮核、切丁,過鹽水後瀝乾(或以紙抹布擦乾)備用。公仔箱論壇0 r% g. |  m0 \) V* n; a
5.39.217.77* t: A7 j" v. ]
(2)小黃瓜洗淨切丁
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(3)山藥(或馬鈴薯)去皮切丁、煮爛後,打作泥狀。
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5 x, T/ g  L0 N: z( X3 S烹調步驟:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G6 a5 ~, X7 |

# R: Z  ^. S8 l; ^( D$ u3 h" u9 k公仔箱論壇(1)將(1)、(2)混合,加入少許沙拉醬拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb% e2 `6 B1 |' I& P4 v
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(2)加入山藥泥混拌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  x, T. p% G$ P: V. p0 N

- e8 E/ G7 e( R1 H8 R公仔箱論壇(3)全部拌勻後,扣在盤中,加沙拉醬於其上密蓋。
0 k+ \1 f5 f% P  P0 ?) h公仔箱論壇5.39.217.77& a& d9 x5 e! _
(4)灑下少許芝麻增加香氣及美化。





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