標題: [中式食譜] 健脾補腎—節瓜眉豆鮮魚湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-10-28 04:25 AM     標題: 健脾補腎—節瓜眉豆鮮魚湯

用料是:  p# r# @3 p+ x( ^9 T  k5 ]9 B
節瓜2條,眉豆2兩,生薑3片,小海魚4~5條。5.39.217.77& ?3 P7 m$ s3 C  A

3 q8 n, p" N* G2 A0 W公仔箱論壇
2 z' |8 R! w1 Q做法:
& c) ?. c' b. Y4 l+ L4 e0 [* _+ a節瓜刮去外皮,眉豆浸洗;小海魚劏洗淨後,用少許油煎香;將全部材料放入煲內,用8碗水煮成4碗即成。公仔箱論壇3 y- c# a% t& w/ U( c% G4 V
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9 d- S2 M- L/ d/ ~tvb now,tvbnow,bttvb小貼士:
, Q, {+ Z3 P" @3 s8 u2 J' Q5.39.217.77眉豆如用白鑊炒香,可增加補腎健胃療效。如要消水腫,可加入蒜頭1整個同煮。婦女產後吃得温補食物太多,致大便秘結,都可飲用此湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y* H) W0 j$ e! G# V* H

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