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標題: [中式食譜] 健脾補肺—淮山薏米杮餅粥 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2014-10-26 04:43 AM 標題: 健脾補肺—淮山薏米杮餅粥

本帖最後由 nt1972 於 2014-10-26 02:04 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C! E! f" t: H7 Q$ L
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用料:
淮山1兩, 薏米2兩, 柿餅1兩.
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做法: 公仔箱論壇4 V8 k: j% ]% l! d7 P
先將淮山,薏米用清水浸軟,搗碎,加6碗水煮約個半小時成3碗,再加入切碎了的柿餅,再煮半小時即可食用.
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小貼士: 5.39.217.77, r- x$ r) M9 m: z! T& e
如用鮮淮山更理想,因容易搗碎. 柿餅甘涼潤肺化痰,清熱開胃,如有潔白的柿霜代替柿餅,效果更好.此粥滋補有益,很適合脾胃差,易感冒咳嗽的老人及小孩食用.
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[淮山薏米柿餅粥]
r" A# X* @1 ]5.39.217.77有健脾補肺利濕的功效. 對脾肺虧損,咳嗽痰多能起很好的輔助治療作用.

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