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標題: [中式食譜] 桑椹杞子鵪鶉湯 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2014-10-25 05:22 AM 標題: 桑椹杞子鵪鶉湯

用料: 5.39.217.77( O( d7 o# ], T1 r* w! w6 B( ]# B
桑椹5錢(鮮品2兩), 杞子5錢, 紅棗(去核)8枚, 急凍鵪鶉2隻.公仔箱論壇; Q( G5 R& ^# |. r; S7 x

做法:
鵪鶉解凍後出水,與其他洗淨了的材料同放入煲內,加水煮約2小時即成.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y1 v3 W0 _( H5 A+ E: w
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~ 小貼士: 公仔箱論壇+ k9 \+ h* I. E
鮮桑椹當造,用鮮品味道更佳. 鵪鶉素有動物人參之稱,能補五臟. 如無鵪鶉,改用竹絲雞或瘦肉都可以.! i7 k& y) r$ Y8 l9 b8 ]

[桑椹杞子鵪鶉湯] 能滋補肝腎,保護視力. 對視物模糊,腰酸,頭暈,耳鳴等都有幫助.

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