標題: [中式食譜] 桑椹杞子鵪鶉湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-10-25 05:22 AM     標題: 桑椹杞子鵪鶉湯

用料:
1 W/ h! [3 O$ D* o公仔箱論壇桑椹5錢(鮮品2兩), 杞子5錢, 紅棗(去核)8枚, 急凍鵪鶉2隻.
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  @" z) ^3 i) |2 z( ^做法:
4 P0 k& L) S9 r, j+ d# \4 c/ L& M公仔箱論壇鵪鶉解凍後出水,與其他洗淨了的材料同放入煲內,加水煮約2小時即成.公仔箱論壇  m. w8 b' M$ E5 M' ^, P3 C
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2 M9 U& Z9 P; K% a% N公仔箱論壇~ 小貼士:
9 B+ D: P- ?8 F# stvb now,tvbnow,bttvb鮮桑椹當造,用鮮品味道更佳. 鵪鶉素有動物人參之稱,能補五臟. 如無鵪鶉,改用竹絲雞或瘦肉都可以.tvb now,tvbnow,bttvb+ j4 Q4 I0 x) t% Q- }0 p2 x
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[桑椹杞子鵪鶉湯] 能滋補肝腎,保護視力. 對視物模糊,腰酸,頭暈,耳鳴等都有幫助.

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