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標題: [中式食譜] 甜辣水煮魚卷 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-10-21 06:28 PM     標題: 甜辣水煮魚卷

材料:         tvb now,tvbnow,bttvb# V9 I' |  T, g* \" i2 l
龍脷魚柳 4條、乾蔥片 4粒、大蔥 1條(切片)、蝦頭 數個、黃薑 2片、青檸葉 2片、清水 1杯公仔箱論壇$ l' c7 z8 J: F4 I5 s& m1 M' G
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調味:         TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h+ L, P; f' J$ S4 t% ^3 R
鹽半茶匙、胡椒粉少許、泰式甜辣醬2湯匙、魚露1/3湯匙5.39.217.77' L( T4 w5 t* P# X
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做法:         . H+ T, }( e, W' E- J! U
1.先將魚柳解凍、抹乾,用鹽及胡椒粉醃10分鐘。5.39.217.775 }2 R) L5 D; Z; F! D, B( d

5 U# I/ x) u% H- x' p2.將魚柳捲起並以用煮食用的棉繩紮好備用。
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3.另起鑊爆乾蔥、大蔥及蝦頭,注入清水煮滾,然後加入魚卷、黃薑、青檸葉浸煮。5.39.217.77" v' z4 D5 t+ E! n1 u- T  l
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4.待魚肉快熟時,將棉繩剪去,取出蝦頭後,加入魚露及甜辣醬調味即成。





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