Board logo

標題: [中式食譜] 海膽青瓜手撕雞 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-10-17 02:13 PM     標題: 海膽青瓜手撕雞

材料: tvb now,tvbnow,bttvb$ O6 x+ H( E/ P6 g" F
去皮雞髀肉2件、青瓜仔1條、海膽50克、紫洋蔥半個(切絲)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t3 a& Q; y7 B+ v" Q

  Z: i# T5 r3 a& e/ P) _
4 L, `" k4 ~8 V& t+ e( }; ?tvb now,tvbnow,bttvb調味:        
- m) x$ V9 a- v2 K7 ~( a公仔箱論壇麻油1湯匙、日式醬油3/4湯匙、紅糖1茶匙、七味粉1茶匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb# @, D$ F# l  l. k' k* ~' T* L

! Y0 s+ s& v2 K7 L# t9 m7 s5.39.217.77
! ?$ A( s4 n/ r. R: ^. X+ o; ?做法:        
1 D$ A6 d  M, TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先用鹽及胡椒粉醃雞髀肉15分鐘。
) ~5 i* \- A5 b! C5 O. f2 U2 B5.39.217.77公仔箱論壇) s. A3 E8 p0 j! e) A
2.隔水將雞肉蒸熟,待涼後拆成幼絲。
$ L9 j8 ]7 y4 G4 s- w" o" N" G! d2 s
3.青瓜切成幼粒,洋蔥絲用清水浸10分鐘去除辣味。5.39.217.77" t& t4 C* t" l2 q/ F9 l
) c' W$ b& x+ }- a+ x- H/ i
4.將麻油、紅糖及醬油混和,再拌入海膽、青瓜粒及洋蔥絲。
: p. X9 M! ^4 ~  R( `& R/ wtvb now,tvbnow,bttvb
& h0 a6 k' @( n2 I7 z4 e: ntvb now,tvbnow,bttvb5.再將沙律汁淋於雞絲上,灑上七味粉即成。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0