標題: 泰式牛油果伴蟹肉 [打印本頁]

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作者: tonyyyf    時間: 2008-4-4 07:52 PM     標題: 泰式牛油果伴蟹肉

泰式牛油果伴蟹肉

% m9 p) R4 t% Y9 n; D& u- o 牛 油 果 含 有 十 八 種 維 他 命 和 礦 物 質 ， 其 中 包 括 維 他 命 A 、 C 、 E ， 有 助 維 持 良 好 視 力 ， 保 持 皮 膚 健 康 。 5.39.217.77, z5 \  V1 A3 m  I 材 料   加 州 牛 油 果              3 個 + ?6 o1 |4 r0 E, F4 E急 凍 蟹 肉            15 安 士tvb now,tvbnow,bttvb- o9 I9 G( e0 E, S& Z 公仔箱論壇" P, W! L7 d* c& m 泰 式 香 蒜 辣 椒 醬    6 湯 匙 & G4 n: x7 ^+ ^5.39.217.77去 皮 西 芹 粒             半 杯 公仔箱論壇( N; T: g) F( ]: c* C( | 鹽                           少 許 5.39.217.770 k; n7 r; X/ r; @: u  V 　 , x6 j7 L4 }% Z3 M0 I) _1 m 3 g1 q( l0 S, ^$ s 白 胡 椒 粉               少 許 5.39.217.77& Q, {! J. M, y* h+ \) A/ k1 u 生 菜                        1 個 " Q- s9 [- R) |. t; ~公仔箱論壇檸 檬                        2 個 - t2 Z! U4 U2 V檸 檬 汁                   少 許 % G7 y9 B8 i% a$ Z! I2 V 做法 將 牛 油 果 切 半 、 去 核 ， 將 果 心 挖 空 ， 並 將 牛 油 果 切 粒 。 用 3 湯 匙 香 蒜 辣 椒 醬 拌 勻 牛 油 果 粒 ， 酌 量 加 鹽 或 胡 椒 粉 調 味 ， 緩 緩 拌 入 蟹 肉 西 芹 。 將 蟹 肉 餡 料 平 均 釀 入 6 個 牛 油 果 殼 內 。 把 生 菜 內 層 切 成 幼 絲， 用 以 承 托 牛 油 果 殼 。 進 食 時 ，可 隨 喜 好 添 加 香 蒜 辣 椒 醬。 / ?! R- R. c  T8 o! {/ Q4 G& V公仔箱論壇

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作者: minixd    時間: 2008-4-4 11:21 PM

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