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標題: [其它食譜] 娘惹咖哩排骨 [打印本頁]

作者: BeiDouChef    時間: 2014-10-15 09:58 AM     標題: 娘惹咖哩排骨

公仔箱論壇: b; H; G- y$ R$ @0 v% t* Y4 p
材料
. O" }! r, ]) `8 J$ |    A.豬五花腩排    500公克tvb now,tvbnow,bttvb( h) z3 K# R( Z
    馬鈴薯    150公克
3 ^) Q, f2 ]1 R" r7 y! e7 B8 O% Ltvb now,tvbnow,bttvb    咖哩葉    1支: B: r$ m& p+ a: Q! g9 W1 r! r
    雞心椒    3顆
) c; Y+ {! z4 x/ x; z8 ttvb now,tvbnow,bttvb    洋蔥    1/2個   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J" J# [% G9 n) P8 B% T( ~
    紅辣椒    3根tvb now,tvbnow,bttvb: H. o. _" d. y1 K9 N
    紅蔥頭    40公克
' P& ]* ~, [( r7 }+ ^% E& bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    蝦膏    15公克. f0 N5 A: f  N! s! s$ W
    蒜仁    30公克公仔箱論壇0 [) R' ~) G$ ?/ a. e2 o
    薑    15公克% j4 L; \5 r# i

! @% `0 O. y; s調味料
' `: g. ]/ e% LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    咖哩粉  3大匙tvb now,tvbnow,bttvb% W/ X( g6 `6 g5 R
    細砂糖  1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* r% w' N8 T' e
    椰奶  3大匙tvb now,tvbnow,bttvb; @; Q* u& n+ i$ w- `
    鹽  1又1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! X! J# }. A( b) _1 ?
    水 500㏄$ i- |& N* a7 ~$ ]  g* [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E) r& g! o1 A! E: @8 |
作法     公仔箱論壇5 g' r# B+ `0 O# N
    1.豬五花腩排洗淨剁小塊,汆燙去血水後洗淨瀝乾;馬鈴薯、紅蘿蔔分別去皮,切四方丁;洋蔥去皮切片,備用。     % }6 z& K2 N, _) m! x
    2.將所有材料B用調理機打成泥備用。     ; b$ A( a$ m+ k7 N& j3 \
    3.熱鍋,倒入3大匙沙拉油,放入作法2的辛香料泥及咖哩粉、咖哩葉 、雞心椒,以小火炒香,再加入作法1的排骨塊炒3分鐘,加水煮滾。     5.39.217.77* y, c/ s! y4 s4 w
    4.加入作法1的馬鈴薯丁和紅蘿蔔丁,轉小火續煮20分鐘,再加入鹽、細砂糖調味,煮5分鐘後加入作法1的洋蔥片、椰奶煮3分鐘即可。




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