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標題: [中式食譜] 大蔥蘿蔔牛肋條 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-10-14 02:56 PM     標題: 大蔥蘿蔔牛肋條

材料:         tvb now,tvbnow,bttvb9 A. K7 V4 G" B
牛肋條350克、白蘿蔔(切件)150克、甘筍(切件)100克、味醂3湯匙、日本麵豉1湯匙半、日本豉油2湯匙、清酒3湯匙、炒香白芝麻1湯匙、大蔥(切段)60克、蔥花2湯匙
: z, y0 _+ v9 c! H6 u/ Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P0 a8 n: M0 [
調味/醃料:
2 {) ?" x$ i+ mtvb now,tvbnow,bttvb生抽1湯匙、生粉1湯匙、蛋白2茶匙、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P3 Z$ B  k$ d! G

- V1 }' ~: ~0 m  Z* k4 o0 P6 G" O5.39.217.77
5 C  z% R$ n7 \- f做法:
, Q6 ]- p: t0 H" m2 s/ ]$ P1.牛肋條洗淨抹乾身,切大件,與醃料拌勻醃10分鐘,拍上一些生粉,下鑊煎香表面,取出隔油備用。5.39.217.77; i( r2 |2 r6 Y6 G

' T9 T/ z( P  F6 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.下白蘿蔔及甘筍炒香,加入日本麵豉炒合。5.39.217.77& f0 l' O/ c0 m5 |. [1 O

7 U$ U* W1 A' t+ C公仔箱論壇3.加入味醂,日本豉油及清酒煮滾。
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4. 放回牛肋條,加入大蔥,蓋好以慢火燜煮至腍身入味,撒上炒香白芝麻及蔥花即成。





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