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標題: [中式食譜] 果醬香橙鴨鬆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-10-10 02:54 PM     標題: 果醬香橙鴨鬆

材料: 公仔箱論壇1 o, w4 Z' S5 d: u4 o, ?+ \9 ^
鴨胸肉 1件、松子仁 4湯匙、毛豆仁 半杯、馬碲 4粒、橙肉 半個、橙皮 1個(切成蓉)、薑蓉 1茶匙、牛油生菜葉 半個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O, M! O8 e+ {  w

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* P6 _/ R. v, L/ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味: tvb now,tvbnow,bttvb4 M5 G+ N5 s, @; N7 Q$ c. s. y
鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、黃梅味果醬 1湯匙、喼汁 1湯匙、五香粉 2茶匙、紹酒 2湯匙、清水 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P  @) I/ Y8 E( ~; p
5.39.217.770 Y; S9 e# R& E0 X$ K/ _

  g* b7 n2 `' q. z! g做法:
9 i1 A$ a& k) m5.39.217.771.將鴨胸肉與鹽、胡椒粉拌勻醃10分鐘。隔水將鴨胸肉蒸熟,待涼後切成幼粒。5.39.217.77& E7 @+ p6 \, X2 h; K, E

( `9 m0 d+ Y9 ?+ ?( j2 m' j5 g/ v5.39.217.772.馬碲切粒,毛豆仁用鹽水焯熟。8 P9 [1 `% d" ~$ U# i. ^5 A

# r2 I6 n6 x" B2 A4 V5.39.217.773.起鑊爆香鴨粒、薑蓉,加入馬碲、毛豆仁略炒,然後灒酒,注入少量清水將食材拌勻。
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3 a% y# u' B! _# Y+ H  Q4.加入果醬、五香粉、喼汁,再拌入橙肉及橙皮蓉。食用時,用牛油生菜葉包裹即成。





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