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標題: [中式食譜] 蒜香三文魚頭 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-10-7 12:19 PM     標題: 蒜香三文魚頭

材料
3 U% `* E' I+ i$ {8 a% B% y3 wtvb now,tvbnow,bttvb三文魚頭----1個
3 H0 L5 i* h$ N/ |$ N& i5.39.217.77陳皮碎----少許公仔箱論壇! L. Q0 C: o1 ~% r
蒜肉----2⒂TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S4 s& Z# e% U$ X7 F6 q; `: S
乾裢頭肉----1⒂
5 _; k# R' o( a$ s* p5.39.217.77薑----8片
% F: w% a. g, \0 n芫荽----1⒂
! ?: [& R! [7 H4 h+ d  vtvb now,tvbnow,bttvb紹酒----1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P1 [+ |; z& B6 l$ h5 H5 r' ^
裢----4條tvb now,tvbnow,bttvb' w' W) E- N" |$ v2 ?4 j

8 \$ P3 g( x9 t/ h4 }公仔箱論壇公仔箱論壇/ ?0 y) X+ P) b' h
製法
$ ~$ F0 {, i5 M' X6 @+ |8 V; [1. 三文魚頭斬件,依次加入調味料拌勻,再下陳皮碎拌勻。5.39.217.77- Z' |# w2 Z+ y/ l& l+ O+ R

- e' @6 Z6 P; @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 砂鍋燒熱,下油,放入蒜肉爆至微黃,再加入乾裢、薑片略爆香。放入斬件三文魚頭,蓋好焗三分鐘。/ `0 m1 [$ H: l' n1 c8 Z7 }$ D
公仔箱論壇" D2 V% I5 P0 @. P
3. 翻轉魚頭放上裢段,加蓋再焗一會。
0 W* _5 n: h+ P9 V! u! ^! wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 L$ |1 G# l2 z9 z  f4. 加入芫荽,再蓋好,贊紹酒,原鍋上桌。
! A& D6 |/ ]. X, ^/ D' {tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77& |2 z3 D! G9 f) Y8 ^- F8 T) i
贊紹酒後,不要打開砂鍋蓋,直至上桌食用時才打開。6 D! x  B6 q4 U- E; S: l
調味公仔箱論壇8 D+ j" V4 r) ?1 w
幼鹽、蠔油、生抽、柱侯醬、胡椒粉、生粉----少許





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