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標題: [中式食譜] 蒜香三文魚頭 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-10-7 12:19 PM     標題: 蒜香三文魚頭

材料
4 m' K% ~& g0 `8 \& N5.39.217.77三文魚頭----1個0 @. |  x1 Q+ f$ W, G
陳皮碎----少許
) u# P9 O5 ?9 X+ }$ ^  z公仔箱論壇蒜肉----2⒂
2 I4 `: d2 j: R' i; g  t2 L乾裢頭肉----1⒂5.39.217.779 }" F+ H2 h6 D; h- e6 _+ E5 f5 e& n( [
薑----8片
6 w  k/ }) [! T: _3 u. u6 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芫荽----1⒂公仔箱論壇$ i, Q3 ?  V  F7 `5 p5 s
紹酒----1湯匙# S( q- K; l( J# g4 s
裢----4條' q- c: D7 [; ?5 ?. x+ S0 ?
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( m4 T- y* |7 h7 d5.39.217.77製法
8 s2 ]/ C- E$ W8 G% Z0 s# ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 三文魚頭斬件,依次加入調味料拌勻,再下陳皮碎拌勻。5.39.217.777 y. w: T3 Z9 f# R+ e' r
5.39.217.77/ s+ m9 u8 |8 b+ V
2. 砂鍋燒熱,下油,放入蒜肉爆至微黃,再加入乾裢、薑片略爆香。放入斬件三文魚頭,蓋好焗三分鐘。
2 P. Y( s: d; I$ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u' Z( v; Q4 ]9 O
3. 翻轉魚頭放上裢段,加蓋再焗一會。
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; R" q) r6 M- e4 U7 \, a$ ]2 r: u" etvb now,tvbnow,bttvb4. 加入芫荽,再蓋好,贊紹酒,原鍋上桌。
; z) U0 c7 @3 T8 E0 X; G5 H! L/ Z: m  ~5.39.217.77
2 f  u2 _" f/ C. }tvb now,tvbnow,bttvb贊紹酒後,不要打開砂鍋蓋,直至上桌食用時才打開。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z2 K* @7 p( L3 {: [
調味
; d) |% f% r' Y7 N2 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幼鹽、蠔油、生抽、柱侯醬、胡椒粉、生粉----少許





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