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標題: [中式食譜] 腿茸百花釀芥菜膽 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-9-18 07:45 AM     標題: 腿茸百花釀芥菜膽

材料
- q7 A& W0 }' |1 E3 B3 O5 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芥菜膽 4棵tvb now,tvbnow,bttvb: Q, C) n" G9 m3 q) k+ ^$ N) x
薑 4片
' D; t/ \* D0 F0 O3 [0 r! V蝦仁 160克" _; O/ e; G) d9 T2 X" ^
熟金華火腿茸 1湯匙
) o% n2 ~8 N9 A鹽及糖 各1茶匙
. y' F2 F2 Y5 n$ }! ^生粉 少許
( m. T  Z. j1 L* r9 Ztvb now,tvbnow,bttvb
+ i  D. \: B1 E3 G醃料
6 J* G. s9 @& a! T公仔箱論壇鹽 1/3茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ W, f$ c9 C8 T- c: ?$ F
生粉 1湯匙5.39.217.775 b% ^8 a5 q" S- @- ]( V* F
蛋白 1湯匙
2 ]/ l: n8 g. ?) L' W3 e6 i7 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油及胡椒粉 少許; d: h) `( o6 S, O# o
3 A0 i5 i7 C$ L" ^) \$ K; @

  u; }& B/ w; b, O2 b. HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法! E: ~1 ?7 y" q: A3 r! }0 P* D
1. 芥菜膽修切成5厘米段,沖淨。
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4 s( m' ]' g8 l* f: s+ l# {* I: j2. 燒滾半鑊水,加入2片薑、鹽及糖,把芥菜拖水,取出,抹乾。
: X" s* z! b( ^. D! r4 d. C& wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l- B- v7 r; j" Y2 Y/ c3 r
3. 蝦仁去黑腸,沖淨及抹乾,壓爛,拌入醃料,攪成蝦膠,雪半小時。tvb now,tvbnow,bttvb4 |) j$ j, c7 U
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4. 芥菜膽抹上少許生粉,釀入蝦膠,排放碟內,用猛火蒸5分鐘至熟。
0 |" _. c9 f) E; b+ P0 e公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb  V9 O3 `  f0 Z+ o8 d/ L
5. 燒1/2湯匙油,爆香其餘薑片,注入芡汁煮滾,灑入腿茸,淋芥菜上。2 ~, |, @% l8 i) ~+ `

) V, C7 h& y* y5.39.217.77
" e. \9 {8 L+ X5.39.217.77調味芡汁
( n0 z2 R' k4 K, B' F6 M  Ltvb now,tvbnow,bttvb清雞湯 3/4杯
: h; V0 i) K. x) STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/2茶匙
; d$ p" `2 Z& g; T% p5 U公仔箱論壇生粉 1 1/2茶匙
; P" z2 l+ r( p; S, j! k公仔箱論壇麻油及胡椒粉 少許





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