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標題: [中式食譜] 腿茸百花釀芥菜膽 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-9-18 07:45 AM     標題: 腿茸百花釀芥菜膽

材料tvb now,tvbnow,bttvb4 c. p3 @4 i1 y  s* w: w
芥菜膽 4棵tvb now,tvbnow,bttvb0 y& v. [/ Q5 v1 J( |- P
薑 4片公仔箱論壇* Y8 j5 ]. H" Q$ t# h
蝦仁 160克
1 ^' _7 h- D* v- k# W; f4 Y, S5.39.217.77熟金華火腿茸 1湯匙
) U" {, D! K5 P+ U9 C# A( l4 T鹽及糖 各1茶匙" U4 f( q  {0 t5 M- @; y
生粉 少許
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醃料5.39.217.772 h0 T; q/ K1 m: u
鹽 1/3茶匙
6 x3 M: {" ~* n" w8 u% G4 d5.39.217.77生粉 1湯匙
8 V+ i9 Z3 V0 N  }. b1 @* a公仔箱論壇蛋白 1湯匙& b) H, ]. s5 T! a  {. ^6 j2 `4 m$ B/ @
麻油及胡椒粉 少許
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5 m/ f8 s. O; u  c. M& K" }tvb now,tvbnow,bttvb製法
  v5 s$ N, q, M" Z/ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 芥菜膽修切成5厘米段,沖淨。
: S$ x: e2 P% L/ N2 E6 htvb now,tvbnow,bttvb
7 L/ M8 ?, Y8 X1 U( ?1 F1 @tvb now,tvbnow,bttvb2. 燒滾半鑊水,加入2片薑、鹽及糖,把芥菜拖水,取出,抹乾。
$ r' U9 C) C7 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; e2 G; d( \( j$ V4 p) \/ f2 l
3. 蝦仁去黑腸,沖淨及抹乾,壓爛,拌入醃料,攪成蝦膠,雪半小時。
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% D- H4 S( Z. `/ R5.39.217.774. 芥菜膽抹上少許生粉,釀入蝦膠,排放碟內,用猛火蒸5分鐘至熟。tvb now,tvbnow,bttvb/ D; E! ^* k0 q) w5 q3 _, }) T

) z0 a$ Q+ [0 v' R  n9 Ytvb now,tvbnow,bttvb5. 燒1/2湯匙油,爆香其餘薑片,注入芡汁煮滾,灑入腿茸,淋芥菜上。5.39.217.77& Q0 i. L, _- L; D

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# \. k( K8 R4 e; Y5.39.217.77調味芡汁
4 W+ R  W( o# X. [公仔箱論壇清雞湯 3/4杯7 c3 g; W+ x* j- K" e) g. J  b
糖 1/2茶匙
% c  `' x* C; F1 S5.39.217.77生粉 1 1/2茶匙
" I9 r# b3 \" R" kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油及胡椒粉 少許





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