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標題: [中式食譜] 普羅旺斯雜菜煲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-9-18 07:44 AM     標題: 普羅旺斯雜菜煲

材料
, ~9 _7 n# N% Q/ h- c# N2 |0 q公仔箱論壇蒜頭(切粒) 4粒
& i: z# F2 X0 e* Btvb now,tvbnow,bttvb茄子(切粒) 1隻公仔箱論壇' {0 b$ D, P2 o6 |4 m3 j& l+ g
紅燈籠椒(切粒)1個& o0 [7 ~) N3 v3 i/ `) M5 G
青椒(切粒) 1個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _7 _6 I2 a. _: s% l  C
番茄(切粒) 3個公仔箱論壇; Z- i; H& v  J8 K6 E5 X
洋裢(切粒)1個
, i% ]1 N# U" H- b7 |: B5 O意大利青瓜(切粒)1個
2 a9 D+ j* W- i" T" |, P, b. z新鮮羅勒葉(切碎) 1棵- Q: V0 o6 x$ i: @- q& F, }
紅酒醋 2湯匙% L: g) S! \" Z% E9 u% @5 t
鹽及胡椒粉少許
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製法
* w9 ^4 \/ O9 f: d5 l+ p1.煮熱2湯匙橄欖油,將茄子粒炒片刻,拌入洋裢及蒜蓉,炒1分鐘即可。公仔箱論壇" ]% C5 |) H* v( x

$ T9 ?' l. r0 f) f. ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.加入其餘蔬菜粒,同炒5分鐘。加蓋以慢火煮約25分鐘,偶而攪拌一下。
: j% e5 g( e; u/ O公仔箱論壇* G5 U4 h* S4 J* J! s
3.開蓋,再煮至略稠,約10分鐘。公仔箱論壇+ `. e( J# T( H$ |! t9 z

; ~1 K0 [8 f! z3 K$ H4.最後加入醋及羅勒,以鹽及胡椒調味。





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