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標題: [中式食譜] 斑蘭葉蒸烏頭 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-9-17 01:27 PM     標題: 斑蘭葉蒸烏頭

材料
9 \. C0 n0 v+ G: s/ }烏頭魚 1條(約475克)5 M4 d* G1 G7 ~% j
斑蘭葉 4塊) H2 R$ c7 G4 \( @9 g5 `) Y3 B
青裢(切絲) 2條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ]4 P/ Q7 a# N; T0 T1 |  m
滾油 適量
8 T+ y4 s  x) _/ s9 f5.39.217.77醬油 適量
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d6 X, W1 \4 T6 q
製法
/ y1 ~- d& S3 Z* b; U/ x6 d$ r1.魚剖淨抹乾。- ~9 \  g- |1 A6 U

& y. K2 @7 I! v0 T6 C2.斑蘭葉洗淨抹乾後,環繞覑魚身包好,置於碟中。5.39.217.776 x# N8 l: s) }2 w
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3.以大火隔水蒸10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^7 h6 B4 V  ]5 `8 h6 `
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4.將汁水倒去,剪開斑蘭葉。5.39.217.77  B) R( O: q! q# _

& o+ z9 e3 j0 B7 l5.放上裢絲,淋上滾油及適量醬油即成。





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