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標題: [中式食譜] 斑蘭葉蒸烏頭 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-9-17 01:27 PM     標題: 斑蘭葉蒸烏頭

材料
: |8 x' z; F- e1 C) U* j9 r, Ctvb now,tvbnow,bttvb烏頭魚 1條(約475克)
& F, s  _. H5 \# e斑蘭葉 4塊
$ p" x" q7 m: o& e# d! b! Etvb now,tvbnow,bttvb青裢(切絲) 2條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d: R2 |1 `8 U% Q' H
滾油 適量* {5 w" _% d% v7 l
醬油 適量2 A' |( @# j. h& q. f' S3 ]
5.39.217.77' _/ f/ y$ ^# M& l7 r; d
5.39.217.77" a( y: d. i: \( ?8 @; W; }
製法, h! z: F& Q' P, Q" M( O3 T/ U
1.魚剖淨抹乾。" V3 D) g) q8 ]" A# r) O

% z1 d% p3 U) z+ u公仔箱論壇2.斑蘭葉洗淨抹乾後,環繞覑魚身包好,置於碟中。公仔箱論壇( e5 U# N  q, ^) m( n- B

+ m% N6 q1 S  ]! ttvb now,tvbnow,bttvb3.以大火隔水蒸10分鐘。公仔箱論壇+ U( T# l" |1 e2 @1 Q2 d

7 g5 o! j* |4 I* o5.39.217.774.將汁水倒去,剪開斑蘭葉。
) [/ r0 ^% f% v公仔箱論壇' B- p1 p2 V8 G/ s
5.放上裢絲,淋上滾油及適量醬油即成。





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