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標題: [西式食譜] 甘翠羹 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-9-15 07:23 AM     標題: 甘翠羹

材料
6 h# u+ a+ X6 B  o6 {公仔箱論壇甘筍150克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f1 b# ?4 O4 _, E8 y; L( V# O
翠玉瓜300克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T4 W6 K  v6 Q' C3 U
粉絲50克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  s. i; E1 X' Q5 ~7 g
瘦肉150克
9 R3 s. O6 p, n( l2 c熱水1,000毫升
4 j1 I. L6 S' |5 H" S5.39.217.77
1 P0 Y, v7 m: |公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k8 U+ c9 u  L! k
製法tvb now,tvbnow,bttvb/ _! e* ~6 c6 U
1.甘筍去皮切件放熱水煮軟,放攪拌機攪成湯底。
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+ \: k; M3 A  s* R. \* `; N4 L9 f5.39.217.772.翠玉瓜去皮切幼絲備用。
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2 L* \; r+ @2 y3.粉絲剪成小段用水浸軟。
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4.瘦肉切幼絲加醃料醃5分鐘。
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5.再滾起湯底後,放入肉絲、粉絲段,滾3分鐘。
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6.下翠玉瓜及調味料,滾起熄火即可。
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; |$ g, ?, h3 h, ^% w3 {) ntvb now,tvbnow,bttvb調味
5 G# g1 P' i' |/ M9 w! B' t( M) _公仔箱論壇醃料$ E2 R- J& Z- P/ P
鹽1/2茶匙
* ~( X5 z# j! D  ]! otvb now,tvbnow,bttvb糖1/2茶匙
8 ~2 R- q4 R2 \4 z5.39.217.77生粉3/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 `$ P: _. |, i1 T* |
生油1茶匙





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