標題: [健康資訊] 曬傷和皮膚癌 Sunburn & Skin Damage [打印本頁]

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作者: soforlee    時間: 2014-8-21 10:47 AM     標題: 曬傷和皮膚癌 Sunburn & Skin Damage

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8 u' T* F, \0 r+ p（一）暴曬導致的灼傷
4 `/ [2 |4 n, ]) B7 dtvb now,tvbnow,bttvb溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。
5 c  C/ W, P: e/ G, m  O, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。公仔箱論壇) i) j4 Q1 J0 k% V& Q  v% Z
胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。
6 @8 _* S: f% T+ E8 ]0 e5.39.217.77兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。
1 {# r. `2 g1 e2 v1 U! Mtvb now,tvbnow,bttvb皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。
& n. m/ j5 ?% W5 k1 p; j5.39.217.77皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。
+ W" F2 `, h7 P7 |" a) b1 k7 t& h+ [公仔箱論壇較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。% _7 H, t- O! p3 {; F1 p# I
皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。
: M, _* ^0 K5 x大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。5.39.217.77& n( \" q- Z8 y, a; f: A
嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。
# E8 A) b9 X  ]6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。公仔箱論壇# ^, t4 N6 }& k2 ^+ G" q
曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。
3 O1 f  Z) B5 Z2 m+ ?0 y2 ^曬傷的皮膚特別容易再次受損。5.39.217.77) g0 F: T% T) F1 F6 ]9 g. |
（二）紫外綫的損害和預防方法
: C2 }  _/ Z) A, o5 Y% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。公仔箱論壇6 o  R8 J5 Z0 Z4 A/ |/ |
如果臭氧層減低 1%。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B- z6 E  u) J! _
透過的紫外光就會增加 1.5%，) d7 x& w' _% T# J
暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。tvb now,tvbnow,bttvb* u8 U' p7 n8 H
冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F' D/ _9 z4 E4 w8 X2 G' O8 @
UVI。5.39.217.770 z7 ]6 {3 ]5 \
皮膚白哲的人士，在5.39.217.77" w7 S8 _5 o- D
UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要: B% K* F9 n4 E4 @$ d- T! `# T
20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度
2 [; x! ^; J- z3 y' @9 f5.39.217.7710 分鐘、10度以上則只需要
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. ~$ t! l9 s: a. }& d% ^tvb now,tvbnow,bttvb5 分鐘，因此預防勝於治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v) g) f) U! ~, W$ K! ?! A1 Q" f
陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。
- Z  U+ H2 |8 L2 _, ^5.39.217.77紫外光燈的射綫公仔箱論壇/ U7 w, R+ O8 k1 u; S
95% 屬於
( F7 w* x1 A# t2 \- q  H2 B  h9 oUVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。5.39.217.77% {( ^  l' ~; r
如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T* s2 P9 ^$ L0 N7 A/ Q
穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。! L: H, Z: {$ M+ B
戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。tvb now,tvbnow,bttvb- v7 W1 i" a2 d' E
使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。tvb now,tvbnow,bttvb( u* X( z, n5 Y- K. C
配戴太陽鏡。
0 O5 b" c' P, [) O; v5.39.217.77在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。公仔箱論壇) [, \6 v) v4 W& z; b2 Y
儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。
2 t% y* |: n/ L2 y酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。9 g9 D  g* x4 ?5 a4 R- V  a* z
（三）選擇防曬藥物和使用方法
! k& M& {- g* d' @5.39.217.77加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M6 P& ~0 K8 R# q' v! ^
非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。
# }$ A# ^& W* t# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。
) P1 R) _0 V& ?4 R( R( B2 l! S3 U市面上有多種防曬用品，標籤上的
8 `' R% n% @# w2 p! m8 O0 W: GSPF 指數，指示可以減少& a6 z. \" k4 n0 m1 A% R
UVB 射綫能量的程度，SPF
# u* u# ]3 {# A! U8 ]" W9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。30 至45 為最適中。0 [' E* Q  J) I+ J& j) Q1 O
防曬膏或乳液必需能夠阻隔
$ m6 f1 s* \- b, g# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。6 _; C0 p) i; ^* |4 x
防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。
4 V& h! Z9 d# H5 m含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。
: P! `$ @) N4 }/ O公仔箱論壇因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。
2 J5 x& _4 J' o/ L$ ]: W其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。8 p, ^4 n" O9 J( A& G
防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。
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