標題: [健康資訊] 曬傷和皮膚癌 Sunburn & Skin Damage [打印本頁]

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作者: soforlee    時間: 2014-8-21 10:47 AM     標題: 曬傷和皮膚癌 Sunburn & Skin Damage


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7 W5 a1 w4 _7 z" O3 a1 }# A: I% E" p公仔箱論壇（一）暴曬導致的灼傷
% V9 S( r6 C/ T1 G$ ?9 X. V$ Mtvb now,tvbnow,bttvb溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。
* H9 k1 o8 Z$ f公仔箱論壇不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。tvb now,tvbnow,bttvb# F9 I% l+ y3 H6 S1 V
胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。5.39.217.77& U) F0 Z! _8 R. o- j' r; y! U
兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。
/ Y( {1 Q+ g4 c* [3 K5.39.217.77皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。
0 S, ?! k/ u8 @) ?tvb now,tvbnow,bttvb皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o; X+ g. V, J& z7 ^4 n
較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。
, F+ S1 w4 t1 o6 x6 o6 o皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。
* t* c2 z0 ?5 l3 x* K5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。
  C) N2 F2 R7 t  X4 O$ f( U- F嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y# K! v  k" X/ r* W2 q8 \6 E
如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。tvb now,tvbnow,bttvb" D( V5 @) d3 M
曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。
/ Q+ {- E) T( H. U# }: b公仔箱論壇曬傷的皮膚特別容易再次受損。
* `, y+ u1 T, q  B# l4 O5.39.217.77（二）紫外綫的損害和預防方法
- x3 L, S5 R; B0 T/ Qtvb now,tvbnow,bttvb陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。" Y/ x- s3 T/ I7 F6 t, s, O
如果臭氧層減低 1%。
( _4 e; L' {4 O" f8 V& }6 d' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。透過的紫外光就會增加 1.5%，
/ g. b, M" h, Q  ~) J9 f5.39.217.77暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。
, p. n5 l& W) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數5.39.217.77! i0 a& b. F- N' ]% i: w. P% J
UVI。
% S# S$ R: M. Y0 H% I$ L) C; D" W  mtvb now,tvbnow,bttvb皮膚白哲的人士，在5.39.217.77% a) U, Z4 u7 o9 k/ c  w' k0 K
UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要% f, h9 G, Q' w  z% J& |- \2 ~
20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度
/ F  B4 h/ q% H, s) E  b5.39.217.7710 分鐘、10度以上則只需要TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T* v; L# \& G3 k+ k1 A2 J7 z

6 h* b, O5 s* B# `5 p5 分鐘，因此預防勝於治療。
6 V, b: e+ l8 d9 b7 p2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。7 t3 A. c6 c3 K: |
紫外光燈的射綫
' z% D. V: p4 u2 v2 z8 L公仔箱論壇 95% 屬於
2 O( \6 D( H; a7 R" U0 L5.39.217.77UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。! N' Q) l/ ]" U. h. j+ v: ?
如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。
- u$ f  A$ P3 V5 U0 |公仔箱論壇穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。
$ Z) e% O8 A7 }# ]9 q5.39.217.77戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。tvb now,tvbnow,bttvb: [1 H5 T& n, [2 |
使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。: s1 y; u: L8 X0 @! e, z' V/ f
配戴太陽鏡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q0 D* ]- L- Y6 S0 K$ A
在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。/ }3 C- O/ [4 q2 r' ^7 n; J2 @
儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。公仔箱論壇) S  b; u; g2 h
酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。
" V" _. [2 W( y' l6 q  ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（三）選擇防曬藥物和使用方法
6 N+ R% W" e6 b8 `& U加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。
! I5 `- I! ^& j+ k; Z& }5.39.217.77非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。
2 N& Z% ~$ L, a, K( j- n" U2 c& P經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。* M8 j- Q4 n- x, G. J( d
市面上有多種防曬用品，標籤上的5.39.217.77. P7 |' C; y! C
SPF 指數，指示可以減少
3 u4 X3 M" E, e: E) d+ ]tvb now,tvbnow,bttvbUVB 射綫能量的程度，SPF公仔箱論壇3 u4 A  d* E3 j' H  B$ c
30 至45 為最適中。
. Y: X; o3 ~( w& D& ?5 w公仔箱論壇防曬膏或乳液必需能夠阻隔
- i5 l! k8 a' ]7 j5 g5.39.217.77 UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。5.39.217.77) {* O( Z* \" u8 D: O6 {1 V6 ^
防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y. E& i, b" Q' A8 |9 q
含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。, w- l- f) M' q
因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。5.39.217.77( c  H8 p3 a+ B( R8 R3 k$ m; W3 ^
其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。8 D; l, O! Z- _/ B- M
防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。tvb now,tvbnow,bttvb7 U9 {" U" o. |' F! J1 c

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