標題:
[健康資訊]
體溫過熱症狀 Heat Injury & Heat Exhaustion
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2014-8-20 10:36 AM
標題:
體溫過熱症狀 Heat Injury & Heat Exhaustion
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z5 ?3 b6 m/ C, m, R
; O( o: S4 R7 s+ J9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 a, b9 M' b+ p8 \2 X; o0 R, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
（一）中暑的原因和預防方法
9 p6 I# u$ H+ y; x/ A% G' o) w公仔箱論壇
世界盃足球賽最後決賽維持
113
分鐘，除卻控球和射球技術以外，運動員還需要承受懊熱和潮濕的氣候。
tvb now,tvbnow,bttvb, }7 W! B Y1 \: A- V5 _; U
球員必需
有
良好的體
質
，長時間鍛練，才能夠達到最佳的狀態，而不會出現中暑症狀。
+ O, ^7 x t2 m0 c
高氣溫和濕度、空氣不流通、暴曬、穿著妨礙汗水揮發的衣物、體力勞動、和沒有適當補充水份，都是導致中暑的原因。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A3 q; X5 A7 I. T' b
一些魯莽的駕駛人士，以爲將車輛停泊在樹蔭之下，不會太過酷熱，將孩子或寵物留在車内。
, n9 q, v, N. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
隨著時間，太陽光照射角度轉移。
& s5 `( Q6 _( [, ]( ^
在封密空間
之
内，氧氣供應不足和車廂内氣溫驟升；如果未能夠及時發現，人畜
都
會陷入昏迷狀態而致死亡。
' y8 e. U$ ^& { E5 Z( k4 l3 v6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
除卻意外致死，近半數因爲高溫症狀死亡的病人，都屬於
65
嵗以上的長者。如果家中有不良於行的年長人士、
或
患有長期病症、心肺功能衰退或嚴重皮膚病變
的病人
、
和
幼兒，必需保持空氣流通和調低室内溫度，例如打開窗戶，使用
電
風扇或裝置空調系統，和經常探視
起居
狀況。
5.39.217.77 }8 [% t: j% }) z: T* O
從事地盤或修路工
程
、洗燙、廚房和搬運工人，在夏季酷熱環境之下工作，必須經常補充水份。
4 {; h. c% o6 p+ }) X" p6 e' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
如果感覺不適，儘快轉移到陰涼的地點，休息和降溫。
雇
主亦必須提供安全的工作環境，為戶外工作人員架設臨時遮陰的上蓋，作爲休息降溫之用。
公仔箱論壇& d2 ~( @) ~) {$ H( w v
（二）中暑的症狀和護理方法
- e5 j' N, L" R% R& r& i公仔箱論壇
老人家
固然
容易出現中暑症狀，但美國每年亦有數十位年輕運動員因爲嚴重中暑而死亡。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H- t- m: J1 j9 i p
暑期許多兒童和青少年都會參加運動訓練營，必須認識和
懂得
預防中暑症狀，如果感覺不適，立即開始治療。
tvb now,tvbnow,bttvb# Q1 [# _3 w& h
輕微中暑，胃部和手腳肌肉抽搐，是因爲勞動或運動出汗過多，沒有適當補充水份和鹽。
, ~. q1 J( j( z v- x, `2 ?4 r公仔箱論壇
治理方法是立即休息降溫、補充適量的鹽和水份、
和
舒展肌肉。
/ |" J+ W* I1 z- M
嚴重的中暑虛脫症狀，身體流失大量水份和鹽份；再不能夠適應。
公仔箱論壇& x, Z0 |# S% S7 V. z
開始的症狀是頭痛、眩暈、腹部絞痛、噁心嘔吐、肌肉抽搐、體溫升高、病人可能逐漸陷入昏迷。
5.39.217.77" s" @% [; n5 S) g+ Z
必需儘快降溫，輸液補充水份和鹽份。
5.39.217.77. A: \% H( r; z' s
傳統的中暑高溫症狀，受影響大多數是幼年兒童或老弱病人，自己不能夠離開高溫的環境。
$ K) S. n+ {9 e+ v6 N; D* @: N( X
因爲患有長期病症或服食藥物的副作用，影響血液循環和皮膚
發
汗功能。
8 f8 ~8 Q! t* z1 O. T$ `
病人變得神智昏亂、說話含糊不清和行動不協調、出現幻覺和錯覺。
) g/ y" z$ x5 ~$ k) k
症狀
繼續
惡化，病人再不能夠出汗散熱、體溫上升超越攝氏
41
度，導致痙攣和昏迷。
公仔箱論壇8 F( `, \# `2 k( F. ]# @$ U
中暑高溫可能引發其他長期病症，救治非常困難。
' r' n, y- W1 l+ E9 g. l公仔箱論壇
除卻供應氧氣和輸液維持病人生命，必須儘快降溫。
7 |, ]8 {- R3 }
体外用冷水噴灑和抹身，體内用冷水洗胃，灌洗膀胱和腹腔。
I# z2 W( P9 utvb now,tvbnow,bttvb
將體溫降至攝氏
39
度。
1 d8 l& U& [) l# h! a% R2 K; i' ~( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
當溫度穩定之後再兼顧其他併發問題。
$ F: P; O2 ~7 P0 P2 q; V
（三）高溫度對身體的損害
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D, b- M9 f0 a: W( l
剛開始訓練的運動員，如果要穿著沉重的保護罩和衣物，在高溫和潮濕環境下劇烈運動，肌肉可能因爲過度勞動、壓迫或踫撞而出現損傷。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s- B& a1 H3 K' |
若果加上中暑高溫症狀，可能引發急性的肌肉溶解症狀。
) g4 ], m( ~& v, E& q9 b
肌肉纖維嚴重損毀，肌肉細胞組織内的化學成份大量滲入血液；血液内的肌紅蛋白含量驟升，可能阻塞腎臟
,影響
過瀘功能，導致急性腎臟衰竭。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y; ] ?+ E& G! r+ M' o' c" v
肌肉組織潰爛，亦會漏出大量的鉀元素。
. D/ r( p/ G) B; m4 m. a" f& M公仔箱論壇
血液内鉀元素含量
標
升，可能
會
導致心律不整，甚至心臟停頓。
9 j. |3 F) u# Y+ B8 E公仔箱論壇
因此訓練運動員必須循步漸進，由導師指導逐漸遞增，加強肌肉的運動功能，與及適應氣候。
/ J' Y: N" e$ O5 n! @8 n% {
許多年青人參與狂野派對時都會嘗試服食亢奮劑，例如
Ecstasy
狂喜丸，應為可以更加融入派對，感覺精力充沛、興奮和身心愉悅。
' }, H# O! N- i8 Z3 ?' u; a
藥物
會
壓抑疲倦和飢渴的感覺，年青人可能通宵跳舞擺動數小時，而忘卻補充水份；如果喝酒則更會導致水份流失。
tvb now,tvbnow,bttvb! L% R; o( O( u, ^) ^- P
長時間的劇烈過動與及缺水，可能導致高溫症狀，痙攣和昏迷。
7 A4 L# W! ?" x6 Htvb now,tvbnow,bttvb
藥物亦可能損害大腦細胞，影響神智。
! {. r9 X9 \& s4 ? L6 atvb now,tvbnow,bttvb
高溫和肌肉過度運動，亦可能引發肌肉溶解症狀，導致腎臟衰竭。
; D- B; A: E$ H公仔箱論壇
近年流行高溫瑜伽，在攝氏
40
度環境内進行
90
分鐘的訓練。
6 G1 ^; M2 w$ v4 N
學員必須
經常
補充水份和鹽，如果察覺有中暑的徵狀，立即停止運動，降溫和休息。
, m& E) t$ u3 H0 q0 P" [
公仔箱論壇0 Y& N$ E: R- D% ^
) X* p; K9 _3 x4 L
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
