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標題: [健康資訊] 蔬菜養生順口溜 [打印本頁]

作者: j8172003 時間: 2014-8-12 09:21 AM 標題: 蔬菜養生順口溜

蔬菜都是養生寶，飲食多樣隨意調。8 a; `4 a7 F$ c. R9 L
白菜利尿解毒素，黃瓜減肥有成效。5.39.217.77; Y2 y1 h! |7 h& M* Q# ~
蘿蔔消食開脾胃，蘑菇抑制癌細胞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O1 Z- B  r8 N# _  \  \
清熱解毒馬齒草，鹽醋防毒消炎好。
韭菜溫中開胃口，又能補腎暖膝腰。⋯⋯tvb now,tvbnow,bttvb1 s5 S! A) w! j3 M
夏吃絲瓜通脈絡，芹菜能降血壓高。5.39.217.778 b* ]4 j$ A; i/ T
甘瓜良藥降血糖，蔥薑熱湯治感冒。tvb now,tvbnow,bttvb- ]1 b8 S( r- E; p7 o0 Z! h" f( `
花生能降膽固醇，生梨飯後化痰好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v- B3 _! k$ c6 ^  O
木耳抗癌素中葷，蓮藕除煩解酒妙。
魚蝦豬蹄補乳汁，雞牛羊肝明目好。
山楂減肥除疝氣，山藥益腎降糖尿。/ `% M, m7 |. I" m( m
利腸通便食豬血，氣短虛弱吃山藥。" G) S2 ~2 G0 h6 E* f) x3 _
營養豐富胡蘿蔔，常吃身體不顯老。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y+ X6 q5 R1 f* ?' J  ]2 ^
紫茄祛風通經絡，禽蛋益智營養高。
常吃瓜籽美容顏，多食芝麻抗衰老。
柿子止咳潤心肺，解酒醒酒有妙招。
健脾益氣食葡萄，秋食悅色人不老。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i, H; W: a8 q1 m1 c( p
辛辣蒜頭殺病菌，抑制癌症獼猴桃。& M7 W) i# `9 K' ~8 ^: \# m
海帶預防白血病，去脂降壓也很好。
赤豆解毒醫癤瘡，綠豆解暑降溫妙。2 i; f, H: p. `, t) H8 m: |& R
老年便秘用蘆薈，婦女美容不易老。' R9 N; ]. Z* S, @
白菊明目又平肝，黃菊泡茶把熱消。
高壓低壓薺菜花，眼底出血薺菜熬。
金針花蕾治黃痘，清新降火榆錢好。公仔箱論壇3 Y9 ~! j' ]2 Q0 q% L
蘿蔔化痰清脹氣，瓜豆消腫又利尿。5.39.217.77% [, n1 V  t5 c; ?( y8 O
紅棗補氣養心血，熬粥加棗皮膚好。
生津安神屬烏梅，潤肺烏髮吃核桃。tvb now,tvbnow,bttvb# W2 g7 e4 ~9 I3 a  r6 t+ D
香蕉通便解胃火，蔥蒜解毒蚊不咬。tvb now,tvbnow,bttvb. K( P, X  C) H
預防中風食紫菜，護腦血管土豆好。! c/ Z) y9 q- b$ z6 k4 o$ \: U# V
濕疹瘙癢用花椒，常吃洋蔥除病灶。9 O, T% _; b1 s% K9 a
菠菜含鐵補血藥，預防貧血抗衰老。
枸杞全身都是寶，延年益壽離不了。5.39.217.77* ~, ^. b8 ^/ z; u  \3 f- W( l+ D
老年莫忘吃紅薯，通便防癌有奇效。5.39.217.77' m1 _) r3 I1 d9 s: u, _
清熱解毒吃香椿，健脾理氣效果好。tvb now,tvbnow,bttvb2 [3 f# ~# \" g8 ~, D9 _) W# T: r
堅持常食大番茄，黑斑雀子自然消。
健身益體無花果，果葉藥用價值高。tvb now,tvbnow,bttvb3 A$ {$ d9 h2 |2 s% h) B
咽喉腫痛泡茶飲，痔瘡脫肛熏洗好。
鎮咳祛痰食冬瓜，水腫腎炎也治療。
南瓜消炎補益氣，養生祛病非常妙。
經常吃些豆腐渣，預防癌症亦妙招。

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