


原帖由 ylzk 於 2008-3-27 12:22 AM 發表tvb now,tvbnow,bttvb6 B" |- a( |/ j- T" ^. w/ b }2 \/ q
现在的样子比以前好看一百倍

75p
越黎越靚女.... 2 K) [* q' I, Q! ^7 T" w3 q

原帖由 qutieq 於 2008-4-19 09:09 PM 發表8 r- L& P1 G9 F& }
多谢..
保养就没啦!!是减肥咯!!有好多嘢都唔可以吃,要忍啊!!% o7 m/ H1 }1 Z6 z7 ~2 `1 b4 g1 ~3 P
我初时都是斋吃豆腐喳!!!同一d清淡的嘢..
生果好多都唔吃得..所以千万唔好斋吃生果减肥!!会肥返呷!!...
齋食豆腐 就可以減肥 ?? 
原帖由 qutieq 於 2008-4-20 01:33 AM 發表5.39.217.776 o7 [9 C2 g( e: p5 E1 j
因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..5.39.217.775 ?) g) ?7 n/ x- a1 X2 C
当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..5.39.217.771 G/ T8 |# j+ y, | n$ J8 d
可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..
而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类 ...
荔枝,芒果,榴莲 <--- 我既最愛....
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面包都唔食得 ?? 麥類面包 呢 ?? 
我系飯桶黎駕.... 無飯.... 等死喇...
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你點挨到今日駕...... & ?3 c' ]1 k1 L1 N) D; O
你好犀利啊......
:onion10:


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