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越黎越靚女.... 

原帖由 qutieq 於 2008-4-19 09:09 PM 發表
多谢..% K, x$ u8 ~7 _. \
保养就没啦!!是减肥咯!!有好多嘢都唔可以吃,要忍啊!!
我初时都是斋吃豆腐喳!!!同一d清淡的嘢..) Z1 \6 t+ R& ?9 y. x$ j
生果好多都唔吃得..所以千万唔好斋吃生果减肥!!会肥返呷!!...
齋食豆腐 就可以減肥 ?? - `1 J4 d4 _: B5 E7 B
原帖由 qutieq 於 2008-4-20 01:33 AM 發表8 t" C6 u* g5 u; W3 N
因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..
当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..
可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..
而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类 ...
荔枝,芒果,榴莲 <--- 我既最愛.... 
面包都唔食得 ?? 麥類面包 呢 ?? 
我系飯桶黎駕.... 無飯.... 等死喇...
你點挨到今日駕...... 5.39.217.77$ r: Y5 w' \& C
你好犀利啊......
/ Q; ^( u) l- U! I3 z
:onion10:


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