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越黎越靚女.... 

原帖由 qutieq 於 2008-4-19 09:09 PM 發表tvb now,tvbnow,bttvb: N8 C4 B) c! ~* U3 \ _
多谢..
保养就没啦!!是减肥咯!!有好多嘢都唔可以吃,要忍啊!!tvb now,tvbnow,bttvb! J, e1 `& @7 e
我初时都是斋吃豆腐喳!!!同一d清淡的嘢..5.39.217.77* Q8 _# y1 U0 b3 Z
生果好多都唔吃得..所以千万唔好斋吃生果减肥!!会肥返呷!!...
齋食豆腐 就可以減肥 ?? 公仔箱論壇3 `/ k z" F: i9 f" m& ^; h
原帖由 qutieq 於 2008-4-20 01:33 AM 發表! w1 k2 _) e" I
因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..公仔箱論壇+ D/ A7 F7 J1 @. U" p0 I( l
当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..
可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..; ]8 _/ H) w1 t" @. \
而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类 ...
荔枝,芒果,榴莲 <--- 我既最愛....
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面包都唔食得 ?? 麥類面包 呢 ??
tvb now,tvbnow,bttvb4 D, S5 @1 Y6 T
我系飯桶黎駕.... 無飯.... 等死喇...
你點挨到今日駕......
你好犀利啊......
:onion10:


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