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越黎越靚女.... 0 ?4 l4 |8 O1 G

原帖由 qutieq 於 2008-4-19 09:09 PM 發表
多谢..
保养就没啦!!是减肥咯!!有好多嘢都唔可以吃,要忍啊!!; ~" V( w6 K+ v) T0 t
我初时都是斋吃豆腐喳!!!同一d清淡的嘢..5.39.217.778 w; G' L; ^4 `" e7 }- S" x
生果好多都唔吃得..所以千万唔好斋吃生果减肥!!会肥返呷!!...
齋食豆腐 就可以減肥 ?? 
原帖由 qutieq 於 2008-4-20 01:33 AM 發表
因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..$ B. e$ G0 E& {+ ^- |6 p
当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..
可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..4 |; Y- N3 A; {- Z5 K
而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类 ...
荔枝,芒果,榴莲 <--- 我既最愛.... 
面包都唔食得 ?? 麥類面包 呢 ??
tvb now,tvbnow,bttvb, [9 O h0 C, x0 N5 Z+ R
我系飯桶黎駕.... 無飯.... 等死喇...
你點挨到今日駕......
你好犀利啊......
:onion10:
tvb now,tvbnow,bttvb% v2 ]' R/ t K$ n

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