標題:
[健康資訊]
夏季養生小常識 5種水果不能空腹吃
[打印本頁]
作者:
j8172003
時間:
2014-8-1 09:46 AM
標題:
夏季養生小常識 5種水果不能空腹吃
☯導讀：大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。下面盤點了5種水果不能空腹吃。
y/ I1 k# ] ^7 [5.39.217.77
" y5 M, n: \3 U2 @$ \0 [公仔箱論壇
番茄
% B0 }) B3 A3 _- f7 |公仔箱論壇
含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口———幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。⋯⋯
' S! L, ~- w5 m8 H公仔箱論壇
8 v$ }9 Z; i. i
橘子
/ y( ~- O% F9 U
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃黏膜。
$ F8 n( d7 v" _6 ? b& r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o$ M! K4 N! e$ I" D1 C
柿子
\+ _, U$ u) S: W" l1 \
含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用。在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排泄，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”，中醫稱為“柿石症”。
5.39.217.776 X, M- M! B3 ]
( L. P+ D+ W: z8 Z ?$ {! ]
香蕉
8 J0 G% q! s4 ~, w' b! d- ltvb now,tvbnow,bttvb
含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。
/ ~8 D0 @* j- G$ l公仔箱論壇
公仔箱論壇2 y) X8 H8 U9 M6 n7 m3 Z I6 a
甘蔗、鮮荔枝
& m( B0 T# C, L* z' j; T+ g, Y
空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
