標題:
[健康資訊]
5類食物 健脾補脾
[打印本頁]
作者:
j8172003
時間:
2014-7-27 09:40 AM
標題:
5類食物 健脾補脾
1、五穀雜糧類
公仔箱論壇+ f k" P8 b! U/ R0 w0 H0 {$ w: l
# u& J) @6 i) A- n" h O# z
粳米：又名大米。味甘，性平，有健脾和胃，壯氣力，強肌肉之功。用於脾虛煩悶，泄瀉，消瘦，下痢。
5.39.217.77$ ?/ |( B, x9 v* \* ~% ~& }* w
⋯⋯
$ a% T- y; H+ p0 r5 f5 r$ ^7 l% _
黃豆：味甘，性平。有健脾寬中，潤燥之功。用於疳積瘦弱，腹脹瀉痢等症。
5.39.217.77* s6 h4 K0 c2 n* u
2 ^( P6 [- F' E4 X( f4 M! h
蕎麥：味甘，性涼。有消積下氣，健脾除濕之功。用於胃腸積滯，腹脹滿，及脾虛而有濕熱的腹瀉、痢疾。
+ m3 }3 t2 m) G3 ]2 ~3 e8 E
5 Q! A/ a% V5 j. P* v( p9 y; M公仔箱論壇
芝麻油：味甘，性涼。有潤腸通便，解毒，生肌之功。用於腸燥便秘，蛔蟲，食積腹痛，潰瘍等。
5 ?* P& H3 h5 J! Q4 c) M
3 c7 X: L* H: Q公仔箱論壇
2、肉蛋類
- X' ?+ l9 q( ~! m
' T% n A2 M0 `$ Ctvb now,tvbnow,bttvb
豬肚：味甘，性溫。有補虛損，健脾胃之效。用於虛勞瘦弱，胃疼痛，胃下垂，小兒疳積等。
& M6 S6 d' {) T0 i7 C1 T! K- ?) m
2 `' F/ v2 d5 z+ x/ jtvb now,tvbnow,bttvb
豬脾：味甘，性平。能健運脾胃。用於脾胃氣虛引起的食欲不振，神疲乏力，腹脹，便溏之症。
tvb now,tvbnow,bttvb# W7 K2 U, n; U( g
tvb now,tvbnow,bttvb3 L7 k3 M* p5 v9 N
牛肚：味甘，性平。有補脾胃，助消化，益氣血之功效。用於脾胃虛弱所致的消化不良，氣血不足的體質虛弱。
# m; M4 H& q8 E+ Y; `
5.39.217.778 R7 R, e( D# }! E, D) ]6 I: X) a! p: ?
3、水產品類
% v! E! s, I3 {+ ]! c$ }3 t8 i5.39.217.77
7 H* P, u0 @) m1 ?. V0 d6 Mtvb now,tvbnow,bttvb
草魚：味甘，性溫。有補脾暖胃之功。用於虛損，少氣乏力，飲食減少之症。
\3 R- x& v% i4 U) g
公仔箱論壇 \' n6 t* o; r; R7 g$ |
鯽魚：味甘，性平。能益脾開胃，利水除濕。適用於脾胃虛弱，少食乏力，或嘔吐、乾噦。
公仔箱論壇. ? y% X. J1 V% V
$ A! M, @* z8 ~ S& a: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4、蔬菜類
7 z: R8 y* A0 ~. r' {# n
6 R5 ~, R/ `9 P
番茄：又名番茄。味甘酸，性微寒。有健脾開胃，生津止渴之功。用於食欲不振，熱病，口渴等。
6 v* z$ O$ [0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 f3 Y+ c1 F8 t/ d公仔箱論壇
大頭菜：味苦辛甘，性平。有溫暖脾胃，順氣開胃，解毒利濕之功。用於食積不化，寒涼飲冷所致的腹痛，濕熱黃疸，小便不利等症。
) h8 C$ B4 @ L# q! R5.39.217.77
5.39.217.778 h+ d" M& C3 ]0 ^0 U
猴頭菇：味甘，性平。有補脾益氣，助消化之功。用於脾胃虛弱，飲食減少，消化不良，或體倦乏力。
- w: t, I- p' A/ J T( d9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 r* }1 B* x" L1 Y& |8 [
扁豆：味甘，性平。有健脾開胃，和中益氣，消暑化濕之功效。用於暑濕吐瀉，脾虛嘔逆，食少便溏，泄瀉水腫等病。
, J. T& ]: S" z- r6 U
& F J- @, p" _+ d; x
5、水果類
; }- X1 b6 O0 h9 K5 s2 G4 _
. G. t' `6 {! T# N; \( Y8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蘋果：味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用於中氣不足，腹瀉，便秘等。
) h' u6 C, p# H5.39.217.77
. q5 E8 P5 K) D2 O5 x! L
椰子：味甘，性溫。椰子肉補虛，強壯身體，用於治療小兒疳積黃瘦；還可驅蟲，對絛蟲、薑片蟲有效。
+ Y' w$ r6 ^: H! q8 r! D公仔箱論壇
9 ~: U9 G u8 \4 s7 _0 [; p
柳丁：味酸，性涼。有健脾和胃，止嘔寬胸之功。用於食欲不振，食後腹脹，嘔吐，便秘等。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
