標題: [健康資訊] 5種食物防痔瘡 [打印本頁]

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作者: j8172003    時間: 2014-7-24 10:25 AM     標題: 5種食物防痔瘡

黑芝麻：具有潤腸通便、減輕痔瘡出血、脫出的作用。痔瘡兼有便秘的病人可長期服用。
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白蘿蔔：生吃促進消化，有很強的消炎作用。另外，白蘿蔔含有豐富的粗纖維，能促進胃腸蠕動，保持大便通暢。公仔箱論壇" ~: A7 z; I7 R) g
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9 q: i5 H6 j2 N  [6 F% i7 x7 i; e4 f/ V捲心菜：能增進食欲，促進消化，預防便秘，對肛腸患者很有益處。: C0 y) V9 X+ s% ^" W( u# m
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木耳菜：經常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿等功效，還能預防便秘。
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; t& B0 H- t  @公仔箱論壇 萵筍：性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺經，有開通、疏利、消積的作用。常吃萵筍能促進腸蠕動，減輕肛門局部血管的壓力，有效預防痔瘡。

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