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標題: [健康資訊] －　全球十大垃圾食物　－ [打印本頁]
作者: 假書僮    時間: 2008-3-25 12:55 AM     標題: －　全球十大垃圾食物　－

－　全球十大垃圾食物　－
. X4 _' a; H, k* n7 E8 s3 u$ R3 c" X+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 s9 K; s% y' u# S- @- @/ p3 c$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）
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7 X4 |) ^# ]3 v5 {$ B1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)1 e. J. v# o' ^% t
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2、含致癌物質
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, {9 U1 N! g% a5 `公仔箱論壇3、破壞維生素，使蛋白質變性5.39.217.77, ]5 m8 E% M* r2 ?

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二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）
6 J. e3 I- Y7 Z* ?" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e  V' n& x! U+ c. {8 {' \& M1 z% Y
1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
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6 _/ G) W: K: ~' i, e# r8 f6 y2、影響粘膜系統（對腸胃有害）tvb now,tvbnow,bttvb+ @0 G+ O4 \9 L& s+ \- f

: k2 v2 v4 [( T! i% u$ A3、易得潰瘍和發炎tvb now,tvbnow,bttvb" C) c) s# C5 E

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# t& t1 o2 E3 ~+ @2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 {9 K! I! M( O' L4 e! t) Q+ O$ |# v2 E
三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）
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1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
  ~* c5 j, ]- _4 J$ T* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c  K0 ^9 B# X3 f, d

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7 @9 h! m; I3 S$ m6 Q2 z( Qtvb now,tvbnow,bttvb四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）) b* v) Q8 M" i$ `3 F

4 c) N/ I2 ~$ @tvb now,tvbnow,bttvb1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
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2、嚴重破壞維生素tvb now,tvbnow,bttvb) ^0 g/ T1 N; ^
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3、熱量過多、營養成分低5.39.217.771 L/ ^; ~3 ?7 U1 A" x

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9 \7 p: A) ?7 x5 K五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）5.39.217.77# C; N5 X4 x: X1 k0 g7 {
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1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
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: B; R7 }$ }' w& I  p- H2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐公仔箱論壇- L( I& O9 ]7 }% M/ y& h
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六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）
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  K3 n" `$ i; P( R& d# ?1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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2、只有熱量，沒有營養
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七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）; G! V4 O9 \8 q" v

2 J; |3 _7 x0 t  F公仔箱論壇1、破壞維生素，使蛋白質變性
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# T5 u0 S6 c. d2、熱量過多，營養成分低
3 l( J$ q- I5 D! p1 v  u9 ~8 N/ {4 h4 C公仔箱論壇1 e8 }2 _4 m0 G, I
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; u) l2 U4 L! ]7 w* k( Jtvb now,tvbnow,bttvb八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）公仔箱論壇- c. h4 [6 R7 G9 l; f

8 M7 R: ~; U1 X, I, U# {- }& r$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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+ {2 x5 f) n. J- E公仔箱論壇2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）公仔箱論壇& v9 k/ p7 B; j
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y; G/ B0 C* k( i# [
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1、含奶油極易引起肥胖公仔箱論壇5 N$ h. E5 r2 O& i4 l5 }  s
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2、含糖量過高影響正餐公仔箱論壇* P8 x! m' W* G  }- k, d# L1 i

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, ?& @. N; T& q. y5.39.217.77十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）5.39.217.77- N- F' k/ {0 I, v" v

; v, m- r3 N8 e- ~1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）
7 q/ P5 i; C  e4 G$ G公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 L; m! J/ ?3 m- `7 f: o7 P" l
2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性5.39.217.77. C3 D4 e1 @0 f% D% @
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3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）. C0 ~+ @* I$ Y! y! Y  {
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# [* a2 C5 E  k8 ~  E5 Q3 N$ S5.39.217.77( p2 ]5 B. u1 }& a! C5 D: Z
資料來源: 世界衛生組織（WHO)
作者: albe1223    時間: 2008-3-25 01:11 AM

thanks
作者: minixd    時間: 2008-3-25 09:49 PM

thanks for sharing!
作者: hello_hclam    時間: 2008-3-26 04:02 AM

:onion05:
作者: miko-lee    時間: 2008-3-27 06:15 PM

那什麽都不要吃``只吃白飯好了```
作者: xnd    時間: 2008-3-28 03:12 AM

谢谢提醒！！！
作者: sakura35    時間: 2008-3-29 03:22 AM

Better tell us what to eat then.
作者: diamond6629    時間: 2008-3-29 09:32 AM

agree with MIKO LEE
作者: jmes    時間: 2008-3-30 12:21 AM

emmmmm.good advise:onion31:
作者: jmes    時間: 2008-3-30 12:31 AM

emmmmm.good advise:onion31:
作者: forex168    時間: 2008-3-30 02:44 AM

我並不認為餅乾係垃圾, 因為最少可以充飢而不會直接立刻影響到健康。5.39.217.77( M" N' o1 @2 s" I7 z6 w
% k" J# c" |6 v. `: Q$ K8 L
i don't support this point of you
作者: lazerayaya    時間: 2008-3-30 02:49 AM

to be honest. except 8 i consume almost all every day
作者: baBysTrawbeRry    時間: 2008-3-31 09:02 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: daizhongxi    時間: 2008-4-13 09:04 PM

:onion05: thank for sharing
作者: tonyyyf    時間: 2008-4-16 06:53 PM

thank you very much
作者: hewjerry    時間: 2008-4-16 10:04 PM

thanks for yr sharing!
作者: wo1590309    時間: 2008-4-27 10:24 PM

啊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K7 _1 k% }# l6 r  T  e
我怎么不知道那么多的东西不能吃啊
作者: mospong    時間: 2008-4-27 11:46 PM

原來甘多野食都有問題,以後可食d咩,唉
作者: BOWER    時間: 2008-4-30 07:12 PM

含糖量過高，喝後有飽脹感
作者: ctrl    時間: 2008-5-1 02:42 PM

长知识了:onion05:
作者: kino_kino    時間: 2008-5-1 04:05 PM

10之8,9 is kind of tasty food but hurt us a lot....TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `. z- n- s$ E
i think they purposely make it so tasty due to the fact that it is unhealthy.
作者: shiavv    時間: 2008-5-1 05:40 PM

thanks for sharing...
作者: FirePhoenix    時間: 2008-5-1 09:36 PM

原帖由 miko-lee 於 2008-3-27 06:15 PM 發表
6 o8 y) U  D$ w& P7 O( P那什麽都不要吃``只吃白飯好了```
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1 ^. _$ F' |- p2 U& X- Q- Y
- N0 N; A5 e8 Q5 h2 \tvb now,tvbnow,bttvbyeah .. she's right   :onion31:
2 |$ u6 X) q4 d. f6 H. P& T5.39.217.775.39.217.774 M/ D( T  |" u
then, what shall we eat    :019:
作者: zzipaka    時間: 2008-5-1 11:34 PM

乜都唔洗食咯```
作者: misc_acct001    時間: 2008-5-2 11:29 AM

好可惜篇篇呢 d 係好多人最鐘以食的....
+ s+ m2 H3 z. f) C, S7 Ktvb now,tvbnow,bttvbthanks



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