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標題: [健康資訊] －　全球十大垃圾食物　－ [打印本頁]
作者: 假書僮    時間: 2008-3-25 12:55 AM     標題: －　全球十大垃圾食物　－

－　全球十大垃圾食物　－
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, n! [  O# o$ H* e) n. I8 u一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）5 N. h/ C, W- ]& x0 m0 v/ b. n

: T# q* a0 L$ E/ L+ U% c7 ]tvb now,tvbnow,bttvb1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)
! _( {; U6 \( T& Z# _4 t5 j7 l5.39.217.77  v3 J' D4 _8 x6 ^& u4 e9 I
2、含致癌物質公仔箱論壇8 h# Z% a$ G, g4 p! \8 ^$ {  |

6 E' Q. N( s3 t# O; S: Htvb now,tvbnow,bttvb3、破壞維生素，使蛋白質變性tvb now,tvbnow,bttvb  u7 E# u% X6 Q# y9 c& x

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l5 {; q4 _$ w" J1 D
tvb now,tvbnow,bttvb2 ?. O' q8 e- h+ e( }4 g; q4 Q
二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）公仔箱論壇. d0 U+ D- r, C7 R4 l: \

- k" e% Y) `4 R$ H2 ?  U9 s8 D1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌0 ~4 ~! I% R' e* V9 Q  Z  h  g

( j2 ]6 o0 k, B4 Z. _* J' u5.39.217.772、影響粘膜系統（對腸胃有害）5 y! D& i/ U2 s% U5 Z
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3、易得潰瘍和發炎
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公仔箱論壇& t' \3 D1 A( m: |. ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @5 @, w+ i; U
三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）
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1 X& S- B  v9 K/ N* Q" y1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）tvb now,tvbnow,bttvb* Q: o! h, Z4 y% h7 ~! u6 m

+ D6 v7 [0 D& E3 _! F8 E$ I8 b2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）, g4 e  s& B- e$ ?) V( E4 R( J

4 w$ h. W' m( i% i) u( d( e6 \: Y/ y5.39.217.77 5.39.217.77( t/ V# U5 Y% N) L$ S6 q9 S

1 \& X) Z' i. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）
0 Z2 q9 G( T$ {1 Z6 B4 ?* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 Y* S; J9 q) D$ D8 C7 ~/ C5.39.217.771、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
4 S9 P, B) O8 g% n公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 z0 x$ p, f( a% e
2、嚴重破壞維生素tvb now,tvbnow,bttvb) B/ P' }' R/ g) m  t- R; I( S, K

, {7 G8 t5 ]2 W- d3、熱量過多、營養成分低, Y* s2 G7 q7 V/ e2 K% e  P
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* l% U0 E2 Z2 u0 K五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）
5 L% ^7 \7 u" f) ?* m5.39.217.77( A1 R: R% k  O% u; e2 x) p3 H
1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣, E$ s( v! }. b. q- S9 S

% a, m6 Q# ]) B# e  f* d3 e' P2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐tvb now,tvbnow,bttvb& T( F8 [! i# J* f
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5 [1 \) y8 k: l六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）
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1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
+ G( B: c3 u$ ]4 U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  E: @, G# `6 N5 u& S
2、只有熱量，沒有營養. k! g2 u% c" B9 ]: c- N

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0 }- Y; o) v5 }% I' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x9 U5 d1 \: W0 Y3 l7 F
七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）公仔箱論壇1 a) a- g/ b6 A: I' P5 i
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1、破壞維生素，使蛋白質變性5.39.217.77, N( k. A, R) i, g, C' U0 ^. C

! [& j: C, P" l. E- M" J  ~5 _5.39.217.772、熱量過多，營養成分低
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( [) ?. v6 m7 t  o5 ~0 R* v. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y; q1 A/ x* A7 a  X; M, q
八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）公仔箱論壇) r6 t  P1 |" O$ n
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1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）tvb now,tvbnow,bttvb7 F; g* f) X0 H) B5 Y
5.39.217.77- i9 F0 t7 B4 e2 }& X) o% n  ^
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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8 e8 ?5 g1 z; d3 c0 G! p; H% v7 | 公仔箱論壇2 }% w( f" {' x4 ?) Q

% Y# Z0 j0 I% c$ P; h! t九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k9 u# D6 h5 P. \# E

# R+ [7 m" r8 V1、含奶油極易引起肥胖
4 E# [& O! S, ^公仔箱論壇9 U% B" L8 c7 w+ \& _0 @
2、含糖量過高影響正餐
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0 e3 N* x) w$ M( k5 Y7 L* B! n% j公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 c9 `0 l' W, @* C) B
十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）
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2 R, b4 F2 V1 ?3 s+ _5 C1 t2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）
3 }0 N2 }$ M- j. [: b6 R2 s5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c/ h! R! B  R( Q7 X9 f
2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性
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3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）tvb now,tvbnow,bttvb4 q% T2 [2 p; B4 G( Q! m

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資料來源: 世界衛生組織（WHO)
作者: albe1223    時間: 2008-3-25 01:11 AM

thanks
作者: minixd    時間: 2008-3-25 09:49 PM

thanks for sharing!
作者: hello_hclam    時間: 2008-3-26 04:02 AM

:onion05:
作者: miko-lee    時間: 2008-3-27 06:15 PM

那什麽都不要吃``只吃白飯好了```
作者: xnd    時間: 2008-3-28 03:12 AM

谢谢提醒！！！
作者: sakura35    時間: 2008-3-29 03:22 AM

Better tell us what to eat then.
作者: diamond6629    時間: 2008-3-29 09:32 AM

agree with MIKO LEE
作者: jmes    時間: 2008-3-30 12:21 AM

emmmmm.good advise:onion31:
作者: jmes    時間: 2008-3-30 12:31 AM

emmmmm.good advise:onion31:
作者: forex168    時間: 2008-3-30 02:44 AM

我並不認為餅乾係垃圾, 因為最少可以充飢而不會直接立刻影響到健康。
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1 J5 F  t; f0 ki don't support this point of you
作者: lazerayaya    時間: 2008-3-30 02:49 AM

to be honest. except 8 i consume almost all every day
作者: baBysTrawbeRry    時間: 2008-3-31 09:02 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: daizhongxi    時間: 2008-4-13 09:04 PM

:onion05: thank for sharing
作者: tonyyyf    時間: 2008-4-16 06:53 PM

thank you very much
作者: hewjerry    時間: 2008-4-16 10:04 PM

thanks for yr sharing!
作者: wo1590309    時間: 2008-4-27 10:24 PM

啊
0 r0 F& C: I5 Q$ J5 c5.39.217.77我怎么不知道那么多的东西不能吃啊
作者: mospong    時間: 2008-4-27 11:46 PM

原來甘多野食都有問題,以後可食d咩,唉
作者: BOWER    時間: 2008-4-30 07:12 PM

含糖量過高，喝後有飽脹感
作者: ctrl    時間: 2008-5-1 02:42 PM

长知识了:onion05:
作者: kino_kino    時間: 2008-5-1 04:05 PM

10之8,9 is kind of tasty food but hurt us a lot....
4 L$ N7 \# A! A0 F7 G0 C5.39.217.77i think they purposely make it so tasty due to the fact that it is unhealthy.
作者: shiavv    時間: 2008-5-1 05:40 PM

thanks for sharing...
作者: FirePhoenix    時間: 2008-5-1 09:36 PM

原帖由 miko-lee 於 2008-3-27 06:15 PM 發表
. U. I' k3 h2 N% n3 u8 T1 S5.39.217.77那什麽都不要吃``只吃白飯好了```
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E" F) C0 J% [- h7 Q- r, U. z

' V" w8 {: d2 o6 I& x5 iyeah .. she's right   :onion31: tvb now,tvbnow,bttvb9 c2 V, p2 r. y2 o- J& S
公仔箱論壇8 S$ ^  M/ @! i6 j/ j; s
then, what shall we eat    :019:
作者: zzipaka    時間: 2008-5-1 11:34 PM

乜都唔洗食咯```
作者: misc_acct001    時間: 2008-5-2 11:29 AM

好可惜篇篇呢 d 係好多人最鐘以食的....1 W& u2 J: e/ s0 H6 R; }
thanks



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