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標題: [健康資訊] －　全球十大垃圾食物　－ [打印本頁]
作者: 假書僮    時間: 2008-3-25 12:55 AM     標題: －　全球十大垃圾食物　－

－　全球十大垃圾食物　－5 @& Y3 R" O4 Z8 m6 i' u; \

- }( [, }) E  o' c0 b一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）7 j* `: Y! c& k3 {' ]

9 c2 h2 Q3 j; b% N6 ~( U1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)公仔箱論壇* ~" z- U' g0 R1 c) i
: K# q- W$ i1 [# E' y: P
2、含致癌物質
: ]+ d% F( Y. h" m0 T* T+ n) v公仔箱論壇7 }- L( ]  G: `+ t8 [
3、破壞維生素，使蛋白質變性
# e3 R0 p/ F6 `3 r  r+ D; o公仔箱論壇
, u' U' q' \4 Q4 _3 r4 M公仔箱論壇
2 g, |( r* k7 _5 \# l0 {& `/ ~+ E8 u
5 H  {9 S9 {7 D2 T: V3 z公仔箱論壇
% I$ W, \) q2 s公仔箱論壇二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）tvb now,tvbnow,bttvb: \- a" j% S# d. |$ H' ~

# G. ]5 z  p$ V. k& D( S$ y公仔箱論壇1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
2 p& E+ I+ N9 p
4 t6 n# d0 t, A7 ~2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
; Y. _  }; h* ^+ T& w2 V0 J0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }6 d* j! r) N, m
3、易得潰瘍和發炎
3 }8 B2 z5 H" P9 m3 {: Z3 i1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' e7 p4 B4 L9 v3 ^4 |tvb now,tvbnow,bttvb
% J% E3 u: ^6 {$ J5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb- a: K. ?5 T: \; f+ O1 c& n
三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）
- R6 Q' D. b! ?3 O( ], B7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 B& _/ S( t  {! Vtvb now,tvbnow,bttvb1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
9 [1 T  l& a1 l5 D# w* g0 ~5.39.217.77) K$ X+ W8 U. f! W  Z" A: V
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
$ i6 ?. T' @+ h2 B. B) W! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" u  {1 ]: t5 M8 n5.39.217.77 公仔箱論壇/ Q( k: O+ J  U7 p3 t

6 d6 w) a6 K4 x. Vtvb now,tvbnow,bttvb四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）5.39.217.77  |! b+ u; K. e& k
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1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
4 j8 k# t9 \3 S2 u# T. ^+ Z8 j- G, o  G6 a) T  P, I
2、嚴重破壞維生素公仔箱論壇  u1 s- Z! i4 d  E3 q
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3、熱量過多、營養成分低tvb now,tvbnow,bttvb: C/ u0 T% f8 n/ A  S, T

- X7 |( P- K* @5 _1 T9 I 公仔箱論壇" o+ v6 g6 }: }6 h+ c: P, p8 U- a

* l8 A% X$ r7 m* d五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）
2 ?. p1 U7 W/ r% r- R" W2 ?5.39.217.77
( T2 B7 {3 L; }' l1 }! M- a5.39.217.771、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣tvb now,tvbnow,bttvb) P+ [0 f4 W8 ?  r! e

/ T: D7 r# k+ J2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
8 x  m# b  S3 _$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' J4 W8 _7 E6 r) \6 i) Z5.39.217.77
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# d7 N. ]" E* u' w3 D六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）" ]! O, ]8 ~: ]% @" g& Y6 v

+ v) w+ q7 r) u  g7 ltvb now,tvbnow,bttvb1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
1 H& d& o& d. ~7 P4 Wtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77- g0 o5 d7 }  P) \
2、只有熱量，沒有營養tvb now,tvbnow,bttvb, ]4 C7 {& e: H. `/ H" W' A

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7 [: g. ]- U' S4 X3 ztvb now,tvbnow,bttvb
. G3 e& p/ B8 r1 g5.39.217.77七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）3 w; H1 l7 Y$ N% g! e# W/ F

# j- V3 b; |" f  L. M+ l1、破壞維生素，使蛋白質變性
( {2 L0 [: V# @& m& Y0 ]) b5.39.217.77
6 o8 \/ I8 j) o6 Z" a8 rtvb now,tvbnow,bttvb2、熱量過多，營養成分低
/ t9 a. a5 N! |4 o% g! r# rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. h& j0 l1 Q* a- r- g5 f8 w8 T3 W

$ }5 D1 s+ {5 e7 V0 [* T5.39.217.770 t" v( {. j4 x6 r3 B9 C* K0 H0 O
八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H* A$ U& j5 V2 E; ~

9 B+ u5 l! p. e5 h0 O5 t公仔箱論壇1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
% l7 R( `; l% f* g! k公仔箱論壇
7 e7 D5 h0 j5 q+ m& |! H2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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9 ~6 ^8 K" p4 p% {  k3 c4 G6 z( F7 Ctvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇7 K0 j2 [  |4 {- e  I2 q0 t  A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n7 |0 X7 J/ U$ o9 \+ r/ l2 _
九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）
4 W6 z9 Q  y  H, @0 W' htvb now,tvbnow,bttvb
3 |1 @; @/ K, j$ c: Y7 U6 {1、含奶油極易引起肥胖
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' P$ h2 F: o" @6 `# q, o2、含糖量過高影響正餐tvb now,tvbnow,bttvb4 U8 f8 k3 B  i( r) |- l+ P+ h
tvb now,tvbnow,bttvb' e' U+ G6 s0 Y/ o$ ~
5.39.217.77  e6 W! k' B* N% Q. H$ H( O+ J( [& Q( Y. |

. p7 W! R" J  r% S5 o3 X1 `公仔箱論壇十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）# D( d5 C. h* `! q5 J: [) j4 p. ^

# h: `! r" u' _  p1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）
9 m% p0 j4 p! b5.39.217.77" N( ^7 a. a+ n  U6 I, W
2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性tvb now,tvbnow,bttvb3 S8 E  |+ r8 `' k
& _: p4 }7 o# z; F$ B) f: ~
3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）, A+ z6 X8 c+ T/ ~
tvb now,tvbnow,bttvb: C# Z) m: N# q0 b5 e. `

$ J( F5 G0 _- p% i1 w- H% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% W( y$ B) o2 `7 i2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。資料來源: 世界衛生組織（WHO)
作者: albe1223    時間: 2008-3-25 01:11 AM

thanks
作者: minixd    時間: 2008-3-25 09:49 PM

thanks for sharing!
作者: hello_hclam    時間: 2008-3-26 04:02 AM

:onion05:
作者: miko-lee    時間: 2008-3-27 06:15 PM

那什麽都不要吃``只吃白飯好了```
作者: xnd    時間: 2008-3-28 03:12 AM

谢谢提醒！！！
作者: sakura35    時間: 2008-3-29 03:22 AM

Better tell us what to eat then.
作者: diamond6629    時間: 2008-3-29 09:32 AM

agree with MIKO LEE
作者: jmes    時間: 2008-3-30 12:21 AM

emmmmm.good advise:onion31:
作者: jmes    時間: 2008-3-30 12:31 AM

emmmmm.good advise:onion31:
作者: forex168    時間: 2008-3-30 02:44 AM

我並不認為餅乾係垃圾, 因為最少可以充飢而不會直接立刻影響到健康。
$ E/ D; l. u6 e* v; A  Y: c8 [" ^, }1 T& x
i don't support this point of you
作者: lazerayaya    時間: 2008-3-30 02:49 AM

to be honest. except 8 i consume almost all every day
作者: baBysTrawbeRry    時間: 2008-3-31 09:02 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: daizhongxi    時間: 2008-4-13 09:04 PM

:onion05: thank for sharing
作者: tonyyyf    時間: 2008-4-16 06:53 PM

thank you very much
作者: hewjerry    時間: 2008-4-16 10:04 PM

thanks for yr sharing!
作者: wo1590309    時間: 2008-4-27 10:24 PM

啊
" ~$ r) q+ C, n我怎么不知道那么多的东西不能吃啊
作者: mospong    時間: 2008-4-27 11:46 PM

原來甘多野食都有問題,以後可食d咩,唉
作者: BOWER    時間: 2008-4-30 07:12 PM

含糖量過高，喝後有飽脹感
作者: ctrl    時間: 2008-5-1 02:42 PM

长知识了:onion05:
作者: kino_kino    時間: 2008-5-1 04:05 PM

10之8,9 is kind of tasty food but hurt us a lot....9 ~. K+ D$ }  S
i think they purposely make it so tasty due to the fact that it is unhealthy.
作者: shiavv    時間: 2008-5-1 05:40 PM

thanks for sharing...
作者: FirePhoenix    時間: 2008-5-1 09:36 PM

原帖由 miko-lee 於 2008-3-27 06:15 PM 發表
% U6 \( W+ J3 x7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那什麽都不要吃``只吃白飯好了```
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8 T% R) p- f  M7 p5 ~6 S
7 Z/ b0 {  _+ H( Rtvb now,tvbnow,bttvbyeah .. she's right   :onion31:
* l6 A4 q: D4 b/ D6 N  |tvb now,tvbnow,bttvb
+ R& ?  I7 b. j$ F$ A% Wtvb now,tvbnow,bttvbthen, what shall we eat    :019:
作者: zzipaka    時間: 2008-5-1 11:34 PM

乜都唔洗食咯```
作者: misc_acct001    時間: 2008-5-2 11:29 AM

好可惜篇篇呢 d 係好多人最鐘以食的....
5 i5 x- l& s- g3 mthanks



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