標題:
麻 油 牛 肉
[打印本頁]
作者:
vunsl
時間:
2008-3-24 05:19 PM
標題:
麻 油 牛 肉
# \9 ?( X- ]" |" Q6 C& N9 s
8 ~ {8 v K5 \( @$ w. M1 @. j
份 量 ： ２ 人
公仔箱論壇% g' d. Q6 J! o/ f
3 G H5 \4 a9 utvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.772 A+ {, |& I7 n8 Y4 v7 F6 z% [( k
材 料 ： 西 冷 扒 1 塊 、 金 菇 2 包 、 韓 國 麻 油 1 茶 匙 、 鹽 1 1/2 茶 匙 、 黑 椒 粉 2 茶 匙 、 辣 椒 粉 1/2 茶 匙
9 P1 t$ K& S1 w" m5 n% N公仔箱論壇
" n' c& g- Q% N' Z+ ]% T0 g7 y, J5.39.217.77
$ @( N# K6 t$ @6 w1 t7 Wtvb now,tvbnow,bttvb
做 法把 1 茶 匙 黑 椒 粉 和 1 茶 匙 鹽 灑 在 牛 肉 面 備 用 。 金 菇 加 1/2 茶 匙 鹽 和 黑 椒 粉 後 炒 3 分 鐘 上 碟 。 西 冷 扒 煎 至 6 成 熟 熄 火 ， 稍 涼 後 切 成 12 小 份 上 碟 ， 將 韓 國 麻 油 、 1/2 茶 匙 黑 椒 粉 和 辣 椒 粉 撒 面 即 成 。
$ |* `0 p% h- C. s, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( o2 ^! i. M5 w3 M% d
貼 士牛 扒 本 來 已 經 有 油 ， 故 建 議 不 加 油 去 煎 。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
# \9 ?( X- ]" |" Q6 C& N9 s