標題:
麻 油 牛 肉
[打印本頁]
作者:
vunsl
時間:
2008-3-24 05:19 PM
標題:
麻 油 牛 肉
tvb now,tvbnow,bttvb+ w8 O, v: K1 p
公仔箱論壇" C9 L* R& p2 I* V4 k
份 量 ： ２ 人
Y$ l$ g2 Y& }/ v7 K
tvb now,tvbnow,bttvb' C# G, S& p" s2 Q! I8 M
1 W- H Z e' u
材 料 ： 西 冷 扒 1 塊 、 金 菇 2 包 、 韓 國 麻 油 1 茶 匙 、 鹽 1 1/2 茶 匙 、 黑 椒 粉 2 茶 匙 、 辣 椒 粉 1/2 茶 匙
8 G" E2 b+ G- e+ o! j/ i3 R4 }- o5.39.217.77
5.39.217.77. v( Y( j. G1 q8 Z& S
tvb now,tvbnow,bttvb5 U D! p" a! o3 g% S
做 法把 1 茶 匙 黑 椒 粉 和 1 茶 匙 鹽 灑 在 牛 肉 面 備 用 。 金 菇 加 1/2 茶 匙 鹽 和 黑 椒 粉 後 炒 3 分 鐘 上 碟 。 西 冷 扒 煎 至 6 成 熟 熄 火 ， 稍 涼 後 切 成 12 小 份 上 碟 ， 將 韓 國 麻 油 、 1/2 茶 匙 黑 椒 粉 和 辣 椒 粉 撒 面 即 成 。
- F8 `+ J% e! f4 ~% i* y公仔箱論壇
公仔箱論壇* F& L$ Q$ ~( r9 t2 y
貼 士牛 扒 本 來 已 經 有 油 ， 故 建 議 不 加 油 去 煎 。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb+ w8 O, v: K1 p
公仔箱論壇" C9 L* R& p2 I* V4 k