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標題: [健康資訊] 子宫肌瘤別吃錯!4種地雷食物少碰 [打印本頁]

作者: willkao    時間: 2014-7-9 12:50 PM     標題: 子宫肌瘤別吃錯!4種地雷食物少碰

「醫師,有子宮肌瘤不能進補,真的嗎?」、「要怎麼吃才能避免肌瘤增大?」這是許有多子宮肌瘤患者常見疑問。究竟罹患子宮肌瘤婦女在飲食上該注意什麼呢?中醫師表示,患者應維持清淡的飲食習慣、減少食用寒涼、發性、過於滋補、燥熱的食物,以免生痰助濕,反使肌瘤增生,造成病情更加惡化。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q, x8 H  a( s: F/ z
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  t" Z5 L: {& s) i0 ]3 q7 |陳玫妃中醫師強調,子宮肌瘤在中醫屬於癥瘕、積聚所造成的一種婦女疾病,多好發於痰瘀寒凝、氣滯血瘀的體質的患者身上。而造成此類體質形成的原因,主要與個人不良的生活,及飲食習慣有關,其中又以飲食占最重要的關鍵。因此,想要預防、改善子宮肌瘤的症狀,建議民眾還是從調整飲食習慣做起。以下為陳玫妃提供給有子宮肌瘤問題的患者,4種應注意的地雷食物:
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第一類/寒涼食物5.39.217.77) \5 ^, A: H/ E" v- J% j# Q

# P7 o4 l% t. H& e# g! ~$ j酷暑難耐的夏日實在很難抑制民眾想吃冰涼、生冷食物的慾望,特別是對女性朋友來說,各式冰涼飲品、冰棒、生菜沙拉、生魚片都是炎夏無法取代的食物,令人難以抗拒。公仔箱論壇2 _( u8 ^& q& ~0 M

" t" B+ X# i; D& e4 S2 ], K1 C- l公仔箱論壇不過,陳玫妃中醫師提醒婦女朋友,這類型的食物容易造成婦女子宮受寒,阻礙人體的氣血循環,造成氣滯血瘀體質出現,將有利於子宮肌瘤的生長,民眾不可輕忽。
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/ F+ u* S+ o# }  N3 G; B5.39.217.77第二類/發性食物
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除了減少食用寒涼的冰涼飲品、冰品外,有子宮肌瘤問題的民眾,也應避免、減少食用採取油炸、燒烤等烹飪方式烹煮的食物。這一類型的食物,被中醫視為發性食物的一種,除了烹調方式差異,改變食物性質形成發性食物外。民眾日常生活中常見的鵝肉、羊肉、蝦、蟹,乃至花椒、胡椒、薑等調味料,都屬於發性食物的一種,食用過多容易養出躁熱體質,對治療子宮肌瘤恐造成反效果。tvb now,tvbnow,bttvb/ N3 @" K# h* v# {: d
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第三類/滋補藥膳' Z4 @4 Z6 C" M

$ {2 `9 m% u. j患有子宮肌瘤的婦女不適合食用具有熱補效果的食物,不管是補藥或藥膳,尤其是中醫藥膳食補中常見的十全排骨湯、四物雞、八珍湯、薑母鴨、羊肉爐等主打滋補、養生的藥膳更應避免食用,以免滋補過頭,反讓肌瘤吸收過多的營養,而產生病變、增大的可能。
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第四類/富含雌激素的食物4 ~3 d$ V& G1 {0 F+ o- P
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以中醫角度來看,山藥、蜂王乳、紫河車、甲魚、豆類等含有豐富維他命E、女性荷爾蒙、雌激素的食物,應減少食用,以免過於滋補,反造成子宮肌瘤的增生、擴大。至於民眾經常引用的豆漿,由於其性質較平和,只要控制每日的飲用量(約600c.c以內),同時,減少黃豆、豆類食品的攝取,則不需過度擔憂刺激子宮肌瘤反造成其增生、惡化的情況發生。
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【中醫師小叮嚀】:公仔箱論壇. s/ D- c9 p) `8 P) f! V2 p
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最後,陳玫妃醫師提醒有子宮肌瘤問題的婦女,想要改善、治療子宮肌瘤問題,除了避免食用上述4類食物外,還是要尋求專業醫師的診斷治療,讓醫師依據個人體質、症狀差異,對症下藥,才能真正達到治療、抑制、縮小子宮肌瘤增長、生成的目的。
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