標題:
[健康資訊]
生活無節制 30未夠患糖尿
[打印本頁]
作者:
aau004
時間:
2014-7-8 04:11 PM
標題:
生活無節制 30未夠患糖尿
【本報訊】港人生活節奏急速，食無定時又飲食無度，不少人血糖水平長期過高，導致糖尿病，患者中有5%更是30歲以下年輕人。醫生指「最難搞」的患者是後生仔及職業司機，前者懶戒口，後者食無定時又少運動。多運動及適當飲食是減少糖尿病出現嚴重併發的不二法門，有患者14年間堅持每日風雨不改做運動，成功將血糖降至穩定水平。
tvb now,tvbnow,bttvb0 Q m/ ^& N$ x( X9 |5 g/ M1 a
記者：溫婉婷
& Y" r6 p; a# Q4 _7 ]2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- |$ Y- F0 c" \$ K' v# p
糖尿病屬慢性疾病，不能「斷尾」，若患者未能調適其生活習慣，隨時在病發後五至十年內出現併發症，如水腫、血管閉塞及糖尿上眼及糖尿足等。
1 ?+ n7 @1 V* itvb now,tvbnow,bttvb
屯門醫院內科及老人科副顧問醫生何堯炘指出，本港估計約有一成市民患上糖尿病，當中有5%不足30歲。他指，近年糖尿病漸趨年輕化，除了藥物治療外，患者適當調整生活對控制病情很重要，但年輕病人不愛受約束，通常難以做到戒口、定時作息及運動等要求，由於生活上沒有作出相應調整，容易令病情未能及時受控制，甚至出現併發症。
: k' p8 f9 a0 H, H: l+ ]
公仔箱論壇# F; M* V* K& v+ \; x, L, {0 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f# N8 E9 h) f7 O# A
5.39.217.779 A. [! S! B; _5 L- \( e1 _! k5 Z
食無定時 少運動 難治療
何堯炘表示，要治療糖尿病不能單靠藥物，日常生活配合很重要，「病人要有心理準備，明白糖尿病隨時跟你一世，要定期覆診同接受治療，病人要聽專業意見，調整生活習慣好緊要」。他形容職業司機病人同樣難搞，因為工作時間長、運動量不足及食無定時，難以完全配合治療。二型糖尿病症狀不明顯，如口乾及尿頻等，建議市民每三年進行一次身體檢查，有助及早診斷。
, I- S; ?$ A4 }4 Z' C' K5.39.217.77
73歲的蓉婆婆患糖尿病14年，並有高血壓及心臟病，她說，最初得悉自己患病感到很徬徨，更一度出現糖尿眼併發症，每天要服用多種藥物。後來她學懂何謂食物金字塔，並開始控制飲食，同時每天與丈夫一起跑步，10多年來風雨不改，又詳細記錄每次驗血糖的數據，監察有否超標。多管齊下控制病情後已能減藥，現在每天只需服食半粒糖尿病藥，糖尿眼亦痊癒。
0 k. X3 }) g! |, t$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
盧秀珍年輕時不注重飲食，常喝汽水及吃甜品，約20年前經常感到口渴及疲倦，診斷後證實其患上糖尿病，起初她對於自己患病仍不以為然，直至知道糖尿病有失明及截肢等風險，才積極控制病情。她現時每星期會打兩至三次羽毛球或乒乓球，血糖水平能維持穩定。
( v8 l, _5 ^8 j# \
. g, {7 }) A! d$ G/ a- _( c- Ttvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.77' e& A% f( V! B- R! j
& B9 V3 @6 ` ]& n. U/ F公仔箱論壇
作者:
heidi1318
時間:
2014-7-8 05:48 PM
始終戒口加運動為最有效方法。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
