標題:
控制情緒才是你人生所追求的修養
[打印本頁]
作者:
pymo7522
時間:
2008-3-23 01:34 PM
標題:
控制情緒才是你人生所追求的修養
控制情緒才是你人生所追求的修養
1 I" X3 ~6 x1 ]& Y6 Y8 ^- Y公仔箱論壇
1 @5 C! g3 Q f0 G+ P- ~( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.772 C d$ h$ g! p- S6 a, m
2 L- n5 o9 _' U. ~' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 {7 M1 j* f' E/ G公仔箱論壇
控制情緒才是你人生所追求的修養
5.39.217.77: b2 r% {1 t* L- i& c/ J5 j/ m
公仔箱論壇% D- e9 A: k8 k& s, m9 e
別急！慢慢來
5 i- w, ^& N8 r7 c+ v6 X& T
當您面對失敗或頹勢時，千萬別慌了手腳而大發雷霆，
- z, l( y- `$ r
試著將注意力放在「就算功敗垂成，至少妳學到了」諸如此類的積極想法上，
8 p; P. E+ J0 _" m# n
它會很神奇地舒緩緊繃情緒，做出正確的判斷和反應。
0 `. H* Q8 Y7 ~: F9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 D T# X" n1 g9 D1 v3 q5.39.217.77
承認自己錯了，別人對了
# d* b. c2 C& X+ j9 n* M, u
認真傾聽別人的觀點和意見，並且勇敢地面對錯誤，
$ U5 H6 [ R( U" |$ ^tvb now,tvbnow,bttvb
絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。
$ C, n6 d; {# j6 D2 J0 O1 ?/ D) P. `5.39.217.77
% m$ A' d5 i5 ~. ~; _0 f& x' B
別被輕易收買
4 Z u/ [ T! M* q+ m
隨時都在面對誘惑的人生，得學會明察秋毫因為小惠的背後可能要付出極大代價，
公仔箱論壇+ A; S; \% h, x; T7 h$ ]; Z
比較安全的應變是，說些「謝謝你的提議，我會仔細思考。」
! @. q" S$ T+ n# @tvb now,tvbnow,bttvb
「 這個條件很誘人，值得考慮。」等等好聽話，然後改變話題，
; W. |' C$ N% r* M公仔箱論壇
讓對方知道您真的需要時間好好思考，此舉將使您重掌控制權，
' s. C7 {3 m7 a e* o* |4 O* Y5.39.217.77
不緻於做下以後會讓您後悔莫及的決定。
5.39.217.77. N0 _/ e- a0 x9 [
5.39.217.775 F: ?5 c/ ~2 q/ L+ K4 ?1 p; H
慎選朋友
公仔箱論壇' e# N+ Y; u O# |% X( O
雖然人生中有許多事由不得您，也許您很難量身訂作一個默契十足的好老闆，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \; s9 U. N) O; t) W# P8 D8 ]/ `5 b
但是對於該和什麼樣的朋友往來，您有絕對的主導權，睜大眼睛，
tvb now,tvbnow,bttvb1 z, j% p# L' Z7 g& I) B0 S% b l$ U
選擇真正對您知無不言、可以患難與共的朋友吧！
) n0 e0 m% y ^# X3 b9 D6 X
在您情緒失控時，他們會先幫您踩剎車。
4 B( \( {$ b/ T3 R5.39.217.77
0 y0 q# D* e% J$ |* F2 r
學習更明快而果斷
$ t+ }9 ~" q8 N9 N; C! V* T: L
試著用最精煉簡潔的詞句表達您的意見想法，
8 u+ E' e9 ?3 R8 n4 j: K5 ?: s: m4 s5 B: j公仔箱論壇
千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋，也會惹得自己心煩意亂。
- a/ H0 T6 z6 L; C
$ R$ M4 [) _0 j3 X% I" |5 Y公仔箱論壇
就事論事
5 I. L& s8 U a1 }. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
女人常犯的毛病是常常人事不分，一面對批評就直覺以為別人和您過不去，
6 y) z( t0 \/ u5 ?* n( ^' ^% N4 z5.39.217.77
不是想當然爾反應過度，就是暗自啜泣療傷，甚至因此而喪失自信，
, a$ c: ]) m. [- P$ r- N
在這一點上，男人比較能理性就事論事的態度，值得學習。
公仔箱論壇- z! G' Q* H8 u4 T0 C, m( w
3 O! ]/ a& \- x2 ?公仔箱論壇
溝通，再溝通
5.39.217.77) W7 B, e) m1 a; w- K
別做個遇事就逃的縮頭烏龜，坦誠面對困境，不厭其煩地溝通，
0 F$ V. e+ O- E' `, X `* k1 ?1 O5.39.217.77
雨過天晴時，您一定會有所學習和成長。
# {1 S/ h5 N/ |" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb1 L" c: }' C8 B$ S
被拒時切忌惱羞成怒
6 d' l# A u' k
當您的提議被否決時，先耐住性子聽聽對方的解釋，
tvb now,tvbnow,bttvb8 d, D, i& S+ |; a5 [( h/ b D, _
千萬別動不動就板起臉回敬一句：「那沒什麼好說的了。」
. H/ _# I4 ~/ o" U" Q
要知道當您表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時，別人也會毫不留情地以牙還牙。
6 _7 R, g3 P, s
+ Z, v$ z# O! T/ `0 ^! ?公仔箱論壇
少自作聰明妄下結論
tvb now,tvbnow,bttvb7 v* i& i* P1 T( y- Q; O
譬如當一個您甚有好感的異性婉拒您的邀約時，
5.39.217.77# w f6 |* `2 @! j; |5 w% w
別一口咬定一定是因為您太胖或臉上的雀斑讓他卻步，天知道除了他真的有事外，
- V" n) `8 F2 q7 ^* H0 E5.39.217.77
還有上百個非常合理而正當的理由，試著別太小題大作。
% p0 M* \. K8 l7 T/ k. @公仔箱論壇
) f7 ~ n8 f/ ~$ J& J# D6 P# B
學著判斷輕重緩急
9 g/ F( y2 j9 d+ s, E, j tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
生活中要處理的事實在多如牛毛，有些無關緊要的小事，不妨看開些；
2 ^2 {2 W( G* _# o$ \: x" i公仔箱論壇
將心力放在急迫而深具影響力的任務上，要知道通常瑣事最是折煞人，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W& M' M9 {" I" J; V! h1 w4 L2 l
如果不學著捨輕就重，保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山，等著隨時爆發。
, d( C4 H( V% b C' e9 N6 L# K- H9 E公仔箱論壇
# U. Z. V3 \% J8 Y+ ^ k) r: ?
萬全準備
" H) O+ p/ o) R* _+ o# ?
比如執行一項大計畫前，一定要有充分的準備，而在距離開始倒數計時的關鍵時分，
3 S' [: Y, c; W- C
將全副心神放在活動重點上，如果覺得緊張，試著想像活動就十分圓滿地結束，
5 a. \' N6 x0 {1 u4 n y" ?
它會讓您稍微鎮定，且較能專注在流程細節上，成功完成任務的機率亦相對提高。
tvb now,tvbnow,bttvb4 Q) h; w) ]: A; O! c
( w( @# e$ [. E: Q公仔箱論壇
直言您的需求
: S3 ~" R9 V5 k: e( [" ?3 p$ O! y" g
如果您期待人們都具備有讀心術，可以準確無誤地得知您的需求，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z" `; ]* C1 s' N
那麼恐怕您得一直生活在失望之中了。
: Q+ N X' x: f7 P公仔箱論壇
2 ?9 v/ t5 S& [# w
別心浮氣躁
5.39.217.770 H: G' U9 V+ z5 L" G7 R0 Q
如果您內心有所抱怨，找個朋友吐吐苦水，然後忘了它，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X* i1 a: ^+ h- k
記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
