標題:
[健康資訊]
5種排毒方法
[打印本頁]
作者:
j8172003
時間:
2014-7-3 09:24 AM
標題:
5種排毒方法
1.常喝蜂蜜水，不僅排腸胃毒，還排肝腎毒
公仔箱論壇% X ^3 h8 u# o8 z
2.多出汗：多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒
1 I4 s. v$ k0 M$ @ u! @/ A/ i公仔箱論壇
3.膳食纖維排毒：多吃膳食纖維食物，促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素
公仔箱論壇5 t) z. F" v; ]: Q# U- ^* H
4.喝粗糧粥：利於消化、減少毒素堆積，清洗胃腸
+ ]+ X$ v2 U) R" a) n3 W% o' Itvb now,tvbnow,bttvb
5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
