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標題: [美食介紹] 時尚菜式無國界(組圖) [打印本頁]

作者: fitness66cw    時間: 2008-3-22 07:41 PM     標題: 時尚菜式無國界(組圖)

來源:星辰在線tvb now,tvbnow,bttvb; _; a" ]2 J1 `) Z# A

6 ^5 m. p+ c1 ^6 T8 i, y tvb now,tvbnow,bttvb* E7 d, B, B. p0 E- H5 Z2 C. y  L

8 Z: G7 b+ V% d8 I& c5 e' jtvb now,tvbnow,bttvb欖角肉鬆蒸豆腐
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3 Z! B1 a  m6 Q" T: o5 F+ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  W/ T) [5 T. k( y! Z. v1 h1 D7 u2 a
材料:欖角250克,豬肉100克,豆腐8塊,糖、生抽、生粉、橄欖油少許。
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/ N6 S. i2 z5 B# u3 R做法:1、將豬肉飛水,剁碎,欖角切碎,將豆腐置於盤中,備用。
4 Q" E* S% x3 {* f; P8 z公仔箱論壇
6 Z9 m9 X: p4 w4 @! {公仔箱論壇2、將糖、生抽、生粉、肉鬆和欖角撈勻,再加入少許橄欖油,鋪於豆腐面上。 5.39.217.774 t9 [! N& S# s  K# ?+ j2 A7 N

1 E% S$ E- F) H/ e# q+ ztvb now,tvbnow,bttvb3、將盤裡所有材料放入鍋中蒸熟即可。
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TIPS:1、豬肉飛水後,或剁碎,或可直接放入鍋裡鍋鏟推散即可。 5.39.217.77% G: F, @; H# d; {. Z
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2、欖角與橄欖油是和諧的配搭,風味特別,比花生油更健康,香味更濃。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C/ [! N! r2 J/ E) F
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~5 e$ a: Q5 z
特色:香口,清淡鹹香。
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6 c# Q( o; q8 Q/ A' r$ w 公仔箱論壇9 X1 D# ^  @9 m% o

( r  O9 u  p, Btvb now,tvbnow,bttvb味噌筍乾燜滷肉
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材料:筍乾50克,花肉150克,蒜頭、薑片、生粉適量,日本面豉醬2茶匙,糖半茶匙,老抽半茶匙、雞粉或味精少許。
6 m+ Q$ m5 p/ G8 j  U5.39.217.77公仔箱論壇# s+ W  J8 L$ H% j+ K
做法:1、將筍乾用熱水浸泡1個鐘頭後,撈起,再飛水,備用。
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2、花肉切片,拍點生粉,備用。
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: s; R* X8 N# w' r# \+ I, A4 w+ E5.39.217.773、將花肉、筍乾、蒜頭、薑片、日本面豉醬、糖、老抽、雞粉一起放入鍋裡燜熟,起鍋裝盤。
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TIPS:1、將筍乾飛水,可去澀味。
: H6 U! {& Y4 C! s7 j+ m3 p" }+ R* Y公仔箱論壇
" |- T9 A0 {" Y- _& M+ v7 {2、把花肉拍點生粉,會使豬肉更滑,又能使燜汁更稠,整道菜無需勾芡。
! N5 G# f  W' L' t公仔箱論壇
4 f* g" x9 G$ j1 \特色:味噌與滷肉的搭配,中西結合,風味獨特,筍乾極其入味,肉厚脆嫩。
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+ s& E, I  M+ |( c) i% {tvb now,tvbnow,bttvb小麥醬油皇煮蝦
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材料:蝦500克,小麥100克,姜,蒜,辣椒少許。生抽皇2湯匙,糖半茶匙,雞粉或味精少許。
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5 O$ \8 F* E. E% I: ^5.39.217.77做法:1、將蝦剪去須,剔去蝦線,並用刀在蝦背上開一道口。將處理過的蝦放入油鍋裡煎至八成熟,撈起備用。
4 r5 w5 H1 c: [公仔箱論壇
! w) k9 {8 c( f1 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、小麥先用水浸半個鐘頭後,用水蒸,備用。
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3、將薑、蒜、辣椒切碎,放入鍋中爆炒,再放入蝦、小麥同炒,加入生抽皇、糖、雞粉即可。
" e- X) N5 d( r3 l' @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  }+ M) j; t1 D1 u8 Y公仔箱論壇TIPS:1、蝦的品種沒有限制,隨各人喜好。
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3 g( }$ a% E* b2、蝦可以煎,也可以拍點生粉,下油鍋炸,那樣蝦殼會更脆。
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' n4 ]$ E) `$ V5 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、小麥的量也隨意,如家人喜歡可多加。 tvb now,tvbnow,bttvb' l/ U& t7 [* Q6 c( D+ J: r, T6 L
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4、小麥可用水蒸開,也可以用砂煲煲至開為止。
4 w. ]. c7 {! W7 {) q) RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 z* \2 x( ~; x* I$ J' Y# o5、下少許雞粉或味精可以使整道菜式更美味,當然,也可不下。 tvb now,tvbnow,bttvb7 r+ [+ f4 @+ ~! k4 y# J, W9 W

/ a4 \$ E; C- f- r公仔箱論壇特色:香濃味十足。
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' I) m; U5 z" U7 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2 y  K  \; H' r: J
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, T# f5 U% g* R: i5.39.217.77涼瓜燜帶魚5.39.217.77" r- x/ E, n9 ^9 k- y

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: J+ ^. ^  ~) R2 Y% ]6 e! x) FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:帶魚500克,涼瓜250克,豆豉2茶匙,蒜頭、糖、生抽、蠔油等適量。
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8 y; |7 d+ o+ w, g3 L6 G& n' {+ ^做法:1、將涼瓜切片,用鹽水浸,後洗淨備用。 公仔箱論壇7 {% w7 V  F, F/ |

4 F. x2 ^" _8 T& n* Y" P' a公仔箱論壇2、將帶魚洗淨,下鍋煎至金黃色。
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3 w  ]4 P& P& C% \# Otvb now,tvbnow,bttvb3、將涼瓜在開水里拖一下,下鍋爆炒,再放入帶魚、豆豉、蒜頭、糖、生抽、蠔油燜3分鐘。
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, G8 P' G* _) `- }  |4、勾芡,起鍋裝盤。 tvb now,tvbnow,bttvb1 |' P' `  \- L6 w. `, c9 ~; f3 \
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TIPS:用鹽水浸涼瓜,可去其苦澀味。 3 w: r3 J$ E! q8 p, i3 r

% w/ e" V7 a  e7 [+ ptvb now,tvbnow,bttvb特色:豉香味濃。 6 J/ h" g# g: r4 s: U2 t% G2 h

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$ u, Q5 y- a5 O1 V& C9 d公仔箱論壇& v, a! S) C) v* n9 O5 F$ U
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作者: tonyyyf    時間: 2008-3-28 11:02 PM

thank you very much!
作者: 菜之女    時間: 2008-8-21 11:07 PM

thx for sharing




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