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標題: [中式食譜] 紅梅金骨 [打印本頁]

作者: vunsl    時間: 2008-3-22 06:27 PM     標題: 紅梅金骨

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材料:
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金沙骨--------1磅
4 n7 L3 Q) O; r1 z# b/ l: a公仔箱論壇日本紅梅--------10粒
. F0 o8 L7 i2 q& v6 V: T西蘭花(烚熟)--------半棵
4 e( f: Q/ `1 J3 E' ?3 @5 z) Ztvb now,tvbnow,bttvb生粉--------4湯匙
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: f& F' i) M- e5 Q5 [" E5.39.217.77公仔箱論壇8 }0 X  o" b9 @  H% U$ F
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金沙骨醃料:
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紹酒--------1湯匙% }8 k% G; ?6 }& J! L% d
鹽--------半茶匙
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) a/ C, z  M: i, v1 mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ B! w& o, \7 a$ \7 q; |

& B1 Y# D8 k6 c, H/ k' s% y醬汁調味料:0 ]2 L1 o  L3 r9 y0 Y5 W0 v
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紹酒--------2湯匙
- g+ w! o( `9 G! j4 H# P* [tvb now,tvbnow,bttvb鹽--------半茶匙5.39.217.778 o0 U( G2 G! Z3 E
生粉--------4茶匙  ?- g) ]1 u2 y  C& p. D6 s/ y4 U
紅谷米--------少許tvb now,tvbnow,bttvb1 t- Y. v+ K1 D
鎮江醋--------2湯匙
5 G" e+ H( P6 o- t8 i8 a5.39.217.77大紅浙醋--------1湯匙
6 q3 N7 d4 d* w茄汁--------2湯匙! }7 x$ }  m6 ^9 i
生抽--------1湯匙0 _. S+ S0 ?% B
香葉--------3片
+ c4 u9 q% A: a( N. b甘草--------4條
% M. L1 r/ J2 j冰糖--------6克; g$ {1 H# C; ]2 `
雞粉--------少許
9 K1 F6 J. i0 rtvb now,tvbnow,bttvb
; G4 U; [9 }3 F5.39.217.77
; m& [) X4 }5 T6 n  O( g  K! x公仔箱論壇做法:
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1. 金沙骨切成段後洗淨,用醃料醃20分鐘。將金沙骨撲上生粉(圖一),炸約2分鐘定形,用剩生粉待用。( X6 C8 o5 V7 f- ^0 R# f$ W! X: Z
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5.39.217.77: S0 D) Z1 i& G
(圖一)
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2. 炸好的金沙骨放入鑊內,加入紅梅3粒及醬汁調味料燜45分鐘後熄火焗30分鐘(圖二)。取出燜好的金沙骨,醬汁待用。
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8 `4 K9 g# W3 T" ](圖二)5.39.217.776 T  d) f( Z& {4 x
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3. 金沙骨隔乾醬汁後,再沾上用剩的生粉炸至金黃色(圖三),隔油後放於碟上。將4粒紅梅攪爛成汁,混合待用的醬汁,淋上金沙骨上,然後用西蘭花及3粒紅梅做裝飾即成。
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(圖三)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x. p% P# R6 E& n

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1. 金沙骨先後沾上生粉炸兩次,可增加其脆口度及減少油膩感。
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2. 講究的話,可用白米醋及山楂煮成糖醋,代替大紅浙醋。




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