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標題: [中式食譜] 紅梅金骨 [打印本頁]

作者: vunsl    時間: 2008-3-22 06:27 PM     標題: 紅梅金骨

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5.39.217.77  h  w1 N& K) i2 z) p
材料:
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; f# N) h$ F2 e. [2 _2 V0 S) ^公仔箱論壇金沙骨--------1磅5 m# B6 f" a5 u$ P% \7 s4 ?2 o
日本紅梅--------10粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A$ t8 W$ Q4 E- h
西蘭花(烚熟)--------半棵- q* ~2 O+ T- F: Y/ U; [% ]1 K
生粉--------4湯匙5.39.217.77# N5 P9 Q7 a, F) ?

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5 Q9 _, A$ }7 b6 O6 B0 P- l# n5.39.217.77
0 y# |" E% n$ P' R金沙骨醃料:
) L! |+ W, n# ]tvb now,tvbnow,bttvb# k! @# d8 L$ y2 g
紹酒--------1湯匙
3 _# T( E0 \5 s3 ^* F; m鹽--------半茶匙' V! F) ^" J* R2 x9 U; I
tvb now,tvbnow,bttvb- F9 _0 b$ Y& Q! k9 O5 P0 X4 C" P8 T

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; m% z% P+ o' F: C+ x) R( g2 ~5 f5.39.217.77醬汁調味料:
& v3 u& [$ p5 h1 c5 ^4 X  z4 h) u0 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ Q6 [' Z4 g- D
紹酒--------2湯匙公仔箱論壇% k4 V- s6 y  x" x: [* q  l
鹽--------半茶匙; J& W. l( z% C8 \5 G( H
生粉--------4茶匙2 S; z3 B/ [8 q; z+ E
紅谷米--------少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C, a1 {* U( @  v8 R  ^# L; `3 |
鎮江醋--------2湯匙公仔箱論壇5 U, ^- ?+ G2 y3 I/ F4 _
大紅浙醋--------1湯匙
. M2 a6 V7 t! c茄汁--------2湯匙
% a2 Z5 s8 j$ O5 w3 @2 h. S# D: U公仔箱論壇生抽--------1湯匙
" B& n/ h/ g) {. i3 e香葉--------3片
  R) G8 U- M; y1 K  @" t甘草--------4條. X, K& O5 [3 Y0 D8 a" P4 O
冰糖--------6克
+ ~0 J5 C; u3 I, H/ M$ }1 L雞粉--------少許tvb now,tvbnow,bttvb5 I2 G. g  p( p: I- R- x% t  |, `
5.39.217.772 J) W3 I; G& H' J

% O: M0 i( b0 k# d9 B# `  r公仔箱論壇做法:
8 J1 K, f- [' m. c4 @. Btvb now,tvbnow,bttvb
8 T0 D( v8 v* a3 D/ D) R公仔箱論壇1. 金沙骨切成段後洗淨,用醃料醃20分鐘。將金沙骨撲上生粉(圖一),炸約2分鐘定形,用剩生粉待用。
8 R7 R+ d# C7 @( a7 J% O+ i$ A公仔箱論壇
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3 }( s  U% h" r3 p2 A* {5.39.217.77(圖一)
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2. 炸好的金沙骨放入鑊內,加入紅梅3粒及醬汁調味料燜45分鐘後熄火焗30分鐘(圖二)。取出燜好的金沙骨,醬汁待用。tvb now,tvbnow,bttvb& o3 s9 S7 u/ |; F+ A! y

' W; p, _, P5 ?# W6 i4 N; k' f( WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' g' m& r4 b( G  t# ~* f/ O( ]+ f(圖二)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q1 o$ q$ f- V1 Z  `! c6 Z1 q

% B. b+ C' q" L# z& Z! V1 \; W- dtvb now,tvbnow,bttvb3. 金沙骨隔乾醬汁後,再沾上用剩的生粉炸至金黃色(圖三),隔油後放於碟上。將4粒紅梅攪爛成汁,混合待用的醬汁,淋上金沙骨上,然後用西蘭花及3粒紅梅做裝飾即成。公仔箱論壇. L/ Y. u" i' S' X% e
公仔箱論壇5 v) @9 Q% w) y. a; s

6 x- ?7 o# W4 R5 U) l: D$ F/ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(圖三)
2 E0 m  k+ ^4 w) h1 R' @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.777 G+ U3 [2 Y  X; c, r3 _( e

# O$ V5 q5 \; D9 j, ?5.39.217.77烹調小貼士:
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0 r' U% T( {. d& D: a( etvb now,tvbnow,bttvb
* ~0 F8 t% O' F) Y公仔箱論壇1. 金沙骨先後沾上生粉炸兩次,可增加其脆口度及減少油膩感。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h! z9 P5 i7 E/ i4 m7 X( {
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2. 講究的話,可用白米醋及山楂煮成糖醋,代替大紅浙醋。




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