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標題: [中式食譜] 紅梅金骨 [打印本頁]

作者: vunsl    時間: 2008-3-22 06:27 PM     標題: 紅梅金骨


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5 F* S. i5 ?/ y  [" g- @5.39.217.77材料:+ r) d$ D$ `; Y$ Q! t1 S

: o) W: k2 Z: Z/ j6 T* O9 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金沙骨--------1磅
( q+ |  S8 n* p0 ]0 ]1 A5.39.217.77日本紅梅--------10粒5.39.217.776 @# U! g6 o- `. {: O" ^
西蘭花(烚熟)--------半棵
% W- y+ f8 m2 Q, c) H7 H) C公仔箱論壇生粉--------4湯匙
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9 V. d3 e, w2 w$ j: G% Rtvb now,tvbnow,bttvb
! c9 M: e) Z7 ?4 q+ P( }4 R& ~  Z公仔箱論壇金沙骨醃料:tvb now,tvbnow,bttvb7 F% j2 a5 Q% T, e6 b! K

' F+ S, q/ e" r0 v! d5.39.217.77紹酒--------1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k( D: a0 b: S; W7 K
鹽--------半茶匙
: ]9 O4 K6 T0 M2 j$ ?4 |( w2 K公仔箱論壇
. r) q5 l* _& M5.39.217.775 E8 A  ?5 ~# Y2 X  [7 j/ l! u" O

  P7 U5 r/ C) b醬汁調味料:
' N; W- b5 P: ]6 W( U; Q' ^公仔箱論壇
9 F7 ^  n! v% a: t5 I/ l$ p2 ~# g4 ?5.39.217.77紹酒--------2湯匙公仔箱論壇8 f  S% j0 d; u+ a6 L
鹽--------半茶匙5.39.217.778 u* J: {! G5 c$ C; F) m
生粉--------4茶匙
# q, i. Q0 d5 m; u0 k6 B& i紅谷米--------少許
* }9 T7 o( z' }tvb now,tvbnow,bttvb鎮江醋--------2湯匙
1 J* `2 Z1 y; y& y大紅浙醋--------1湯匙
# V+ m* V% C( o茄汁--------2湯匙
. K3 w9 M# b$ M  V+ s5 {* p4 r- Y! o5.39.217.77生抽--------1湯匙
4 ?7 y# f% `0 a3 ^7 X% M5 [香葉--------3片
  q. F& y$ p8 {+ @公仔箱論壇甘草--------4條
! v  x; @- o, h- a冰糖--------6克
% t: ^6 m2 I% W1 r+ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉--------少許5 `  o& y; K1 ?& |7 l' N
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$ s# m* K/ _8 _) ^; P公仔箱論壇做法:
! u# d5 `7 F+ c2 j5 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ F. W/ f. Y+ A/ w+ G公仔箱論壇1. 金沙骨切成段後洗淨,用醃料醃20分鐘。將金沙骨撲上生粉(圖一),炸約2分鐘定形,用剩生粉待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s+ Q$ Z: u7 O5 ]
tvb now,tvbnow,bttvb8 {7 L2 L$ p5 L9 ~* j" }$ o
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(圖一)
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2. 炸好的金沙骨放入鑊內,加入紅梅3粒及醬汁調味料燜45分鐘後熄火焗30分鐘(圖二)。取出燜好的金沙骨,醬汁待用。
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0 @, |9 S6 s) Q  h7 A3 [(圖二)
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3. 金沙骨隔乾醬汁後,再沾上用剩的生粉炸至金黃色(圖三),隔油後放於碟上。將4粒紅梅攪爛成汁,混合待用的醬汁,淋上金沙骨上,然後用西蘭花及3粒紅梅做裝飾即成。5.39.217.775 R# G' F+ S: M7 u
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8 u) R/ j2 `) p) P1 U) m(圖三)公仔箱論壇  |% m- Z( y9 U1 \! P& R  ^! @& P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q% Y$ @3 o1 s2 g; p
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烹調小貼士:
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1. 金沙骨先後沾上生粉炸兩次,可增加其脆口度及減少油膩感。5.39.217.776 J' c( ]6 u% p
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2. 講究的話,可用白米醋及山楂煮成糖醋,代替大紅浙醋。




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