標題:
[冷知識分享]
如 何 處 理 " 訓 黎 頸 ( 落 枕 )
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作者:
假書僮
時間:
2008-3-21 11:28 AM
標題:
如 何 處 理 " 訓 黎 頸 ( 落 枕 )
您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸(落枕)"了嗎？
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一旦"訓黎頸(落枕)"您該怎麼辦？
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嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
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幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事嘛，是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
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泰國技師私人醒:
一旦"訓黎頸(落枕)"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸(落枕)"，將獲得最大的修復。
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們經常坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!
作者:
blee23
時間:
2008-3-21 03:29 PM
good tip, thanks.
作者:
☆小彤彤★
時間:
2008-3-23 12:11 PM
可以自己搞掂咩\?????????????
作者:
hewjerry
時間:
2008-3-23 01:11 PM
donno it works or not! but i ll keep in mind!
作者:
hlanr
時間:
2008-3-28 03:49 AM
thanks for ur sharing
作者:
stanley
時間:
2008-6-7 12:36 AM
thanks 4 sharing
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