, R4 U g' ?) R2 i5 K; l公仔箱論壇6.增加纖維的攝入TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c6 W$ F. l( |
增加纖維攝入和自然潔淨的食物,如杏幹、梅幹或高纖維麥片、麵包或磨碎的亞麻籽。高纖維食物和穀類食物能夠堆積及軟化大便,這將有助於保持你的腸子清潔。 ( i7 G v4 S4 s" m% u ) r q% u% U7 ~9 `( m5.39.217.777.減少對直腸區域的壓力 / l. ^- m0 P; @只要有可能,都要休息一下,例如躺下休息。這將有助於減少站立或坐著對直腸靜脈造成的壓力,緩解一些由重力引起的疼痛和不適。如果你必須坐下來,使用充氣的甜甜圈墊(可從藥店購買),它可以重新分配坐著時對直腸區域的重量和壓力。公仔箱論壇$ C9 l. H9 \2 G1 s6 C7 c0 U. M
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如果至今為止你已經使用的治療產後痔瘡的方法都沒有制止出血和疼痛,那就馬上就醫。在少數情況下,痔瘡會發展為更嚴重的肛裂,這是在直腸組織的微小裂口。你的醫生可能需要用手術粘合劑或縫合線來治療該區域,以加速癒合。(摘自“自然力量”)