公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 吃雞蛋增強記憶力 [打印本頁]

作者: j8172003 時間: 2014-6-4 01:20 AM 標題: 吃雞蛋增強記憶力

雞蛋中的卵磷脂、甘油三脂、膽固醇、卵黃素等，對神經系統和身體發育有很大作用，還可對記憶力減退有一定的阻擋作用。# f6 o. t Z$ m7 F0 x( ~4 x, `- t

不再無精打采：如果人體內缺乏維生素B2，人就會情緒抑鬱、終日懶洋洋，還經常感到全身無力。每天堅持吃一兩隻雞蛋，你很快就會變得精神煥發了。公仔箱論壇$ A ?3 s( ?/ S, p
⋯⋯
別丟了蛋黃：只吃雞蛋中的蛋白部分，是一種非常不科學的吃法。蛋白中有一種會消耗人體的維生素H，總是只吃蛋白，皮膚可能會變差。而蛋黃不僅不會消耗維生素H，還可以幫助我們合成它。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)