標題:
[美食介紹]
药膳偏方----莲薏腰果羹[1P]
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作者:
yyq18sh
時間:
2008-3-19 10:02 PM
標題:
药膳偏方----莲薏腰果羹[1P]
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原 料:
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腰果、莲子各一碗，茯苓、薏仁、芡实各一碗，藕粉一碗，糯米1-2碗，糖适量。
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操 作:
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1.腰果、莲子加水煮熟，捞起沥干。
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2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水，放入果汁机中打成汁。
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3.将做法1、做法2酌量加糖混合。
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4.藕粉加适量温水调匀，加入做法3中拌匀即可。
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特 色:
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神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用，且可以补润五脏，开脾强心。
作者:
小Mi
時間:
2008-3-23 07:26 PM
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