神奇香蕉可防治10種常見病tvb now,tvbnow,bttvb* z6 w0 W3 f! h2 g# r
9 j p M& p$ J/ A- o: {: V買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法. $ ?5 h) c6 N% a8 T公仔箱論壇 & z, R; o8 Z& k) `1 z6 t! W公仔箱論壇方法步驟: % ?& c) X) |" E. O9 ~1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)tvb now,tvbnow,bttvb- l- ~$ G# w) Q1 ]( A
2.用清潔的布抹乾水份.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [" P+ A+ @6 c9 ^9 M
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果， 6 H4 i& W, u# { ^' f, ]7 R Y; Mtvb now,tvbnow,bttvb儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方) Q0 O, ? j& \$ B* ~& d
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~ , t) [! N% H+ h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D) u8 i5 [9 P% P) Z
香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時， - y# Q& Y) P2 n$ Y& b公仔箱論壇存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。 8 |- V9 Q3 N* ^, }2 Z# A: H; N! x2 C# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q4 b% v/ V5 J2 |! P
科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。tvb now,tvbnow,bttvb) Q. I. C0 M+ q3 \
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，; i# d; B. h6 T- ?1 u _
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。公仔箱論壇- c& q9 T) H5 { s
/ M* G: m) k/ J7 e6 e* f$ ttvb now,tvbnow,bttvb糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。tvb now,tvbnow,bttvb+ S) R7 f9 M+ X1 Q, L% l
# ^6 S8 D9 G& B+ u; t8 ~tvb now,tvbnow,bttvb此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。5.39.217.77, i9 t* X& O3 q [/ k, {( R
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用. 3 T- I. u; F- r* g# @# d5.39.217.775.39.217.774 x. a' N ^1 ?+ V! N' s
防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病 $ J9 S$ d( B. Z# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 $ z5 f0 @! `( T" K" `5.39.217.77香蕉是個寶 可防治10種常見病tvb now,tvbnow,bttvb1 Y( t1 l' w8 z. U# u8 L
一、常吃香蕉可防便秘5.39.217.778 V4 n7 R! ?: V, x4 j# i: f$ N
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香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。 0 Q. I8 `& o8 X% _/ e5.39.217.77 5 f' b. `+ ~, q! q5.39.217.77二、常吃香蕉可防癌 8 w* D k! L* l( l& M5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb8 d1 R" M P3 W6 O
據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。 A* Y2 q+ [7 d5 e Mtvb now,tvbnow,bttvb ( Y. E* [9 G* e1 [5.39.217.77三、常吃香蕉可預防心血管疾病tvb now,tvbnow,bttvb- g2 D+ r% ]# r/ S
* U l9 U; n- M# `6 h5 G) N' x當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。5.39.217.77( t2 t |5 h1 Z8 p
7 h/ n/ x1 ? a' }5.39.217.77四、常吃香蕉可預防痛風公仔箱論壇+ h* n% W0 F$ D q5 B0 A( f
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食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。 4 C/ S/ ]4 A' A3 ]! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 % I1 Z# p4 g; a) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、常吃香蕉可緩解眼睛不適公仔箱論壇" c/ U6 W, K, }4 e2 t7 a2 n
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當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。 + b- h' [" z8 h5 i: h h% A5.39.217.77 8 {) _+ Z# V) g0 ?9 c5.39.217.77六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍" }: Y$ r; {7 R/ `9 f! M" T; Z
! \: P$ x% q; k: r0 W公仔箱論壇香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。: Y. q* D% M1 S
