標題: [健康資訊] 熬夜族必吃的9種好水果 [打印本頁]

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作者: j8172003    時間: 2014-5-22 08:44 PM     標題: 熬夜族必吃的9種好水果

熬夜容易造成的問題公仔箱論壇1 F# N. B: H  m4 m* d0 h, G6 n& a% c
提早衰老、肥胖、膚質變差。
* R3 z9 k" x; F" j1 Z% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肝功能失調、免疫力下降、增加中風機率。
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6 {, }1 j4 a/ q! D% l8 h9 B【奇異果】可以消腫，活血，美白肌膚，抗衰老。5.39.217.771 Y! L- s: a- s' M/ R
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【蘋果】 可預防肥胖，促進排便，防止動脈硬化。  
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* g2 H  I% J9 d. v! r& S: i# n 【檸檬】能去斑、美白，幫助排毒，預防心血管疾病。  
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9 d; ]/ P' P8 {, n7 L6 q公仔箱論壇 【葡萄】 能延緩衰老，改善肌膚細紋，補肝養血。0 K+ H( }# d4 j, ]* H" u# r
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【楊桃】能預防口腔潰瘍，抑制黑色素沉澱，消除疲勞。  
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' T% g+ p) `/ B: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【橘子】能潤澤肌膚，清腸通便，預防動脈硬化，增強免疫力。  : Y/ j7 v) F1 Z8 E
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【香蕉】 預防高血壓、中風，能消水腫，緩解眼睛疲勞。    5.39.217.77- s+ R% Q- _' C( D' I; A. _$ M
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【龍眼】 可以保健視力，改善失眠、心悸、記憶力衰退等症狀。  tvb now,tvbnow,bttvb- [- d# N" d; i$ f) l! _2 {
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【柚子】 預防動脈硬化，減少血栓的形成，降血糖，抗衰老。

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