標題: [健康資訊] 熬夜族必吃的9種好水果 [打印本頁]

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作者: j8172003    時間: 2014-5-22 08:44 PM     標題: 熬夜族必吃的9種好水果

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提早衰老、肥胖、膚質變差。
8 P) Y3 d) L9 o( N) s9 A5.39.217.77 肝功能失調、免疫力下降、增加中風機率。
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【奇異果】可以消腫，活血，美白肌膚，抗衰老。
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【蘋果】 可預防肥胖，促進排便，防止動脈硬化。  公仔箱論壇* [2 h9 n# C, h
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【檸檬】能去斑、美白，幫助排毒，預防心血管疾病。  5 x7 S/ D+ t! W9 s' E& s& F. n
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【葡萄】 能延緩衰老，改善肌膚細紋，補肝養血。* Y- u0 _0 H( k+ }7 H

1 L/ l1 j2 e8 E4 S# ]# B8 p0 H公仔箱論壇 【楊桃】能預防口腔潰瘍，抑制黑色素沉澱，消除疲勞。  公仔箱論壇; f! ^# V0 r2 D& u' J

# h0 ?0 Q+ N0 V公仔箱論壇 【橘子】能潤澤肌膚，清腸通便，預防動脈硬化，增強免疫力。  
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0 G# ?2 D+ H* M8 F# itvb now,tvbnow,bttvb 【香蕉】 預防高血壓、中風，能消水腫，緩解眼睛疲勞。    TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [1 ~* t4 G/ p$ {
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【龍眼】 可以保健視力，改善失眠、心悸、記憶力衰退等症狀。  
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4 z3 R( Z$ V8 f 【柚子】 預防動脈硬化，減少血栓的形成，降血糖，抗衰老。

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