標題: [健康食品] 飲食油葷較重 可多飲綠茶 [打印本頁]

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作者: kico0628    時間: 2014-5-20 04:23 PM     標題: 飲食油葷較重 可多飲綠茶

為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、
8 g" L7 ?4 T4 q- M: H' M公仔箱論壇去膩的作用。主要體現在五個方面：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x! T- u5 j5 C$ L2 V: t9 e
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一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u$ ]% _2 m# F
卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調
' S6 ]' s5 L' D3 g* q; i* q0 F公仔箱論壇節脂肪代謝的功能。tvb now,tvbnow,bttvb0 {  l' g; p0 e) f2 x1 o8 C' Z
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二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還5.39.217.77% \. A6 @6 K: i, ?! X, X
能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養
: P2 h2 D. s# W0 G  b5.39.217.77素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。
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, r0 g7 K; }/ v  Y, b0 q3 W公仔箱論壇三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物
8 ~7 c7 t1 o' f7 a2 s9 Ftvb now,tvbnow,bttvb的消化吸收。
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3 ^5 v, Z" ]& p! f+ M% [6 Y四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生5.39.217.776 I# @  J, [9 ~% M3 _: ~
長，又能促使有益細菌增殖，從而增強腸道的免疫能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H3 y+ A& A5 n
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五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯公仔箱論壇5 C* q9 l3 I) r1 F: @$ t9 O2 f% _( g
等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態tvb now,tvbnow,bttvb1 k- Z4 o0 K* ?6 `: Z/ l
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