標題: [健康食品] 飲食油葷較重 可多飲綠茶 [打印本頁]

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作者: kico0628    時間: 2014-5-20 04:23 PM     標題: 飲食油葷較重 可多飲綠茶

為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、
% P% N$ ^7 Y/ p# ]/ {' v公仔箱論壇去膩的作用。主要體現在五個方面：
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4 ^/ @) g" Y$ A5 }: `* @. y% Wtvb now,tvbnow,bttvb一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、
) c+ \, L/ C2 g6 r5.39.217.77卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調
7 G- Z2 W& W8 A0 i4 e6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。節脂肪代謝的功能。8 J# S& B% o8 U# H8 ?" q
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二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還% _. c4 u# ]: N, i4 Z0 M
能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養
/ d* c4 v: `6 V; [素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。公仔箱論壇# X$ O1 N2 l+ H% @
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三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e3 {" ~7 C1 u: v: u
的消化吸收。5.39.217.778 t% X! B' ^4 r6 X+ {
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四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生tvb now,tvbnow,bttvb9 w* [2 i8 C. t& V" T' ~  X
長，又能促使有益細菌增殖，從而增強腸道的免疫能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }* {: c4 @  R: \6 t6 t" `
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五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯
% R& e  g  {0 ~2 z* Ctvb now,tvbnow,bttvb等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態
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