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標題: [健康食品] 飲食油葷較重可多飲綠茶 [打印本頁]

作者: kico0628 時間: 2014-5-20 04:23 PM 標題: 飲食油葷較重可多飲綠茶

為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、5.39.217.770 ]! v  o/ r% I1 b
去膩的作用。主要體現在五個方面：公仔箱論壇5 k1 X. Q6 h$ o! a8 P, W# h
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一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、tvb now,tvbnow,bttvb8 g4 s% \/ h3 R$ w( u. Y
卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調/ N/ i' S2 [/ I( R
節脂肪代謝的功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t) s. D" \8 D  _
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二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還; n& S8 k" v3 l' j5 d) B" ^
能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養
素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。
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三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物tvb now,tvbnow,bttvb8 D, m/ h! G  \( r& ?5 {
的消化吸收。公仔箱論壇3 G6 R( ?* O7 |! u9 q
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四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生5.39.217.77, E' U* m. H; u" f* L
長，又能促使有益細菌增殖，從而增強腸道的免疫能力。
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五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |* @' G" x3 y5 o9 w+ p4 [: v
等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態
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