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標題: [健康資訊] 這樣抗鼻過敏!按3穴位+補氣茶 [打印本頁]

作者: everytime    時間: 2014-5-8 11:29 AM     標題: 這樣抗鼻過敏!按3穴位+補氣茶

5月梅雨季來臨,潮濕氣候讓過敏性鼻炎患者大幅增多。中醫師表示,過敏性鼻炎雖然目前仍無法根本治療,但是透過環境改善、減少過敏原,可緩解過敏症狀;此外,也可以調整過敏體質,藉由按壓「合谷」等穴位,或是利用人篸藥膳「補氣茶包」增強免疫功能,有效對抗鼻過敏。$ S8 x# [9 _( c  L! f" J  U2 Z

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. I1 ]. u) ~! S) ]" B5.39.217.77台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出,台灣因為四面環海,濕度較高,加上車輛廢氣污染,根據統計,約有3成國人有過敏體質,遠高於全球平均值,而在台北等都會區,更是約2個小朋友就有1人過敏,其中又以過敏性鼻炎的患者最多。
$ R. J+ _- m6 G. bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c6 I" F5 {( T. X. M
中醫治鼻過敏 急則治標緩則治本
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$ O$ P! N9 Q% u5 N* i以中醫觀點,過敏體質屬肺脾腎虛,肺氣虛易感冒流汗,脾氣虛則脾胃消化能力不好,包括拉肚子或便祕,一般以小孩居多,而成年人多偏向腎虛,像是夜尿多、怕冷。在治療上,急則治標,緩則治本。
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基本上,過敏性鼻炎屬於中醫「鼻鼽」範圍,建議當過敏發作時,先治療過敏症狀,使其緩解, 緩則調整體質,如此從症狀控制與體質調養雙管齊下,並針對脾肺腎等部分做補充調整,改善體質增加抵抗力,就能減少過敏發生的機會。
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《按壓3穴位 緩解鼻過敏》:
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6 V9 d3 O8 ?& h& h2 Q3 {( ]- f# c1.合谷穴:
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位置:手背虎口處第1至2掌骨間,第2掌骨橈側的中點處。
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$ f! C# ~$ o3 S, R3 ?公仔箱論壇作用:疏散風邪、開關通竅、清泄肺氣。
" N9 e# t3 Y2 b2 G' I2 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" g. f6 Q, _- b# ~0 C- E方法:自已的右手握住左手,右手的拇指屈曲垂直按在合谷穴上,作一緊一鬆地按壓,頻率約為每2秒1次,即每分鐘30次左右,有酸脹感覺即可。
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2.迎香穴:公仔箱論壇( {1 H& h  N4 b( J* q
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位置:面部,鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。
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2 {  ~* J9 D2 Q- K, Qtvb now,tvbnow,bttvb作用:鼻竇炎、鼻炎、酒糟鼻。
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方法:食指置於穴位按壓,頻率約為每2秒1次,即每分鐘30次左右,可有酸脹感覺,或使皮膚稍紅即可。, Q1 H8 n$ u4 Y6 n' S1 t( w
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3.鼻通穴:tvb now,tvbnow,bttvb, }6 r. I# e  U$ V" b2 Q+ Y! e

, r- a8 }$ h% K; ?9 t位置:在面部,近鼻唇溝上端處,當雙側鼻翼半圓型之頂點,即鼻甲的交界處。
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作用:鼻炎鼻塞、過敏性鼻炎。5.39.217.77& m+ B1 \# T  K% @8 x1 s9 ?" q

$ x; X  e5 K) E8 j  J' }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法:食指置於穴位按壓,頻率約為每2秒1次,即每分鐘30次左右,使皮膚稍紅即可。
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, c- I0 B  j- I$ b# l0 E+ b公仔箱論壇《藥食同源 增免疫功能》+ P% x* D! `  |  |1 d3 ^
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1.補氣茶包
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% A* q$ i' `' q8 C! P材料:人蔘、粉光蔘各3錢、雞肉或魚肉100g。
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作法:水淹過藥材與雞肉同煮,約30~40分鐘。加鹽調味即可飲用。
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功效:氣虛過敏性鼻炎。公仔箱論壇8 d* B9 c: i5 V( \$ }  Y! M

( P1 w+ H) ?/ C* {) S) Q7 l2.蔥白紅棗雞肉粥
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6 f8 }3 {9 ~- Z# t3 U& Y& {材料:紅棗10枚(去核),蔥白5莖,雞肉連骨100克,芫荽10克,生薑10克,粳米100克。公仔箱論壇3 F5 A! v+ |8 v
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作法:將粳米、雞肉、生薑、紅棗先煮粥,再加入蔥白、芫荽,調味服用,每日1次。5.39.217.77* y1 i$ O" F+ L( G- q3 Q
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功效:過敏性鼻炎。
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【中醫師小叮嚀】:
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1 w* e" t" u) B4 \2 Ytvb now,tvbnow,bttvb過敏性鼻炎多以鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞、鼻涕倒流、眼睛癢為常見症狀,特點是呈現陣發性和突然發作,發作快、好得也快,平時與常人無異,可發生在任何年齡,但多見於青少年。治療要有耐心,只要能配合治療,效果都會很明顯。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z' c" X; U% G1 d0 C: V6 ]/ c8 i

, K' z9 u  B2 }4 ~0 x) e2 ^2 V+ whttps://tw.news.yahoo.com/這樣抗鼻過敏-按3穴位-補氣茶-143031203.html




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