標題: [健康資訊] 這樣抗鼻過敏！按3穴位＋補氣茶 [打印本頁]

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作者: everytime    時間: 2014-5-8 11:29 AM     標題: 這樣抗鼻過敏！按3穴位＋補氣茶

5月梅雨季來臨，潮濕氣候讓過敏性鼻炎患者大幅增多。中醫師表示，過敏性鼻炎雖然目前仍無法根本治療，但是透過環境改善、減少過敏原，可緩解過敏症狀；此外，也可以調整過敏體質，藉由按壓「合谷」等穴位，或是利用人篸藥膳「補氣茶包」增強免疫功能，有效對抗鼻過敏。5.39.217.77# L! A, |* d0 W( ^7 s* E

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台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出，台灣因為四面環海，濕度較高，加上車輛廢氣污染，根據統計，約有3成國人有過敏體質，遠高於全球平均值，而在台北等都會區，更是約2個小朋友就有1人過敏，其中又以過敏性鼻炎的患者最多。. \' t0 ~  \; M7 i% d
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中醫治鼻過敏　急則治標緩則治本
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以中醫觀點，過敏體質屬肺脾腎虛，肺氣虛易感冒流汗，脾氣虛則脾胃消化能力不好，包括拉肚子或便祕，一般以小孩居多，而成年人多偏向腎虛，像是夜尿多、怕冷。在治療上，急則治標，緩則治本。
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+ w% L- H5 B3 S2 y8 E: T  Gtvb now,tvbnow,bttvb基本上，過敏性鼻炎屬於中醫「鼻鼽」範圍，建議當過敏發作時，先治療過敏症狀，使其緩解， 緩則調整體質，如此從症狀控制與體質調養雙管齊下，並針對脾肺腎等部分做補充調整，改善體質增加抵抗力，就能減少過敏發生的機會。; ^/ n; r" g% Q; F0 `

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《按壓3穴位　緩解鼻過敏》：tvb now,tvbnow,bttvb  d' ^) X3 e  {  {9 {
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1.合谷穴：
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位置：手背虎口處第1至2掌骨間，第2掌骨橈側的中點處。公仔箱論壇0 x+ r& C& P! C
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作用：疏散風邪、開關通竅、清泄肺氣。- G8 h+ W" c- I- }2 m. |

& H. J# V3 ?1 T2 ?) |. ?方法：自已的右手握住左手，右手的拇指屈曲垂直按在合谷穴上，作一緊一鬆地按壓，頻率約為每2秒1次，即每分鐘30次左右，有酸脹感覺即可。
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- s0 W) a5 H! a( S% U2.迎香穴：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L3 {- j/ O( |2 c- `0 s9 J2 Q5 c
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位置：面部，鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O! |: w, _; P+ A( R2 ?8 X$ J

2 X( u% g1 s+ ?" x# C8 r公仔箱論壇作用：鼻竇炎、鼻炎、酒糟鼻。5.39.217.77$ J$ ?0 i2 ^! k
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方法：食指置於穴位按壓，頻率約為每2秒1次，即每分鐘30次左右，可有酸脹感覺，或使皮膚稍紅即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {5 L% ]! x  c' [
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3.鼻通穴：
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位置：在面部，近鼻唇溝上端處，當雙側鼻翼半圓型之頂點，即鼻甲的交界處。公仔箱論壇8 j" V$ M$ {) n6 L0 k& ?

5 r/ m1 \5 k- Z: \$ E公仔箱論壇作用：鼻炎鼻塞、過敏性鼻炎。1 a8 \( G4 G5 @
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方法：食指置於穴位按壓，頻率約為每2秒1次，即每分鐘30次左右，使皮膚稍紅即可。5.39.217.777 t) R9 v3 W$ N8 {5 i

& i/ M. ]6 g, }0 F0 j& e+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《藥食同源　增免疫功能》
, m5 q4 V# ]  s公仔箱論壇公仔箱論壇6 A8 ?; V- M% }
1.補氣茶包
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3 P2 t0 \9 r: Q$ b3 O& O( X. d# f+ B材料：人蔘、粉光蔘各3錢、雞肉或魚肉100g。
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8 M9 u( }' W2 ]+ i4 g% e0 H作法：水淹過藥材與雞肉同煮，約30~40分鐘。加鹽調味即可飲用。
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- K- A, F  E, I4 ~* d4 z功效：氣虛過敏性鼻炎。公仔箱論壇2 E  @& H! b7 o

4 W/ a+ e0 W4 W) Q* ~2.蔥白紅棗雞肉粥
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材料：紅棗10枚（去核），蔥白5莖，雞肉連骨100克，芫荽10克，生薑10克，粳米100克。9 i) j4 ?6 u# C8 C, v4 t; U) ?4 M
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作法：將粳米、雞肉、生薑、紅棗先煮粥，再加入蔥白、芫荽，調味服用，每日1次。
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+ s# F& X" f9 O功效：過敏性鼻炎。
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* P$ [% I* \/ _6 |, s: O2 U5.39.217.77【中醫師小叮嚀】：
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( D( `! r5 J9 N2 K/ t) |tvb now,tvbnow,bttvb過敏性鼻炎多以鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞、鼻涕倒流、眼睛癢為常見症狀，特點是呈現陣發性和突然發作，發作快、好得也快，平時與常人無異，可發生在任何年齡，但多見於青少年。治療要有耐心，只要能配合治療，效果都會很明顯。5.39.217.77( j7 e5 k/ b# U% a/ O
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https://tw.news.yahoo.com/這樣抗鼻過敏-按3穴位-補氣茶-143031203.html

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