標題: [健康資訊] 這樣抗鼻過敏！按3穴位＋補氣茶 [打印本頁]

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作者: everytime    時間: 2014-5-8 11:29 AM     標題: 這樣抗鼻過敏！按3穴位＋補氣茶

5月梅雨季來臨，潮濕氣候讓過敏性鼻炎患者大幅增多。中醫師表示，過敏性鼻炎雖然目前仍無法根本治療，但是透過環境改善、減少過敏原，可緩解過敏症狀；此外，也可以調整過敏體質，藉由按壓「合谷」等穴位，或是利用人篸藥膳「補氣茶包」增強免疫功能，有效對抗鼻過敏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x6 Z3 ~' B( ~2 r  R

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台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出，台灣因為四面環海，濕度較高，加上車輛廢氣污染，根據統計，約有3成國人有過敏體質，遠高於全球平均值，而在台北等都會區，更是約2個小朋友就有1人過敏，其中又以過敏性鼻炎的患者最多。' e1 B- d: n" _, i) w( I
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中醫治鼻過敏　急則治標緩則治本
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8 H, v; g- z+ z4 H& t2 {+ ]" P. V  Z以中醫觀點，過敏體質屬肺脾腎虛，肺氣虛易感冒流汗，脾氣虛則脾胃消化能力不好，包括拉肚子或便祕，一般以小孩居多，而成年人多偏向腎虛，像是夜尿多、怕冷。在治療上，急則治標，緩則治本。
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& g* E* Q5 `! M4 N' E基本上，過敏性鼻炎屬於中醫「鼻鼽」範圍，建議當過敏發作時，先治療過敏症狀，使其緩解， 緩則調整體質，如此從症狀控制與體質調養雙管齊下，並針對脾肺腎等部分做補充調整，改善體質增加抵抗力，就能減少過敏發生的機會。
. @$ e- s/ ]8 |$ jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 y+ G) c. K; `2 H4 e

! ?$ t% [' ?1 V; V* Q, y# h《按壓3穴位　緩解鼻過敏》：tvb now,tvbnow,bttvb7 _0 f9 s  w+ z6 c% ?1 j5 C9 X7 U

; f. i! _9 g& s$ L' b# [8 ~! q4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.合谷穴：: E* }4 U. Z& Q  I" r# ?  i' h

; M8 g( W: R& Z/ ^! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：手背虎口處第1至2掌骨間，第2掌骨橈側的中點處。公仔箱論壇, w4 `/ @: k& B* T

: U! d) c1 K" k& w- T2 }& J8 vtvb now,tvbnow,bttvb作用：疏散風邪、開關通竅、清泄肺氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~! g: y: M% W. z+ R

. ^+ L$ T- v! Z% [tvb now,tvbnow,bttvb方法：自已的右手握住左手，右手的拇指屈曲垂直按在合谷穴上，作一緊一鬆地按壓，頻率約為每2秒1次，即每分鐘30次左右，有酸脹感覺即可。
' S6 v# z2 x" T4 a# x3 L2 \. D6 j* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  f" q: r8 I# J; M& S1 x1 p3 Btvb now,tvbnow,bttvb2.迎香穴：% G. Q- [6 G- ~* s, O0 Z) n& f

3 k0 M5 ~" ?2 S3 ~tvb now,tvbnow,bttvb位置：面部，鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。
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% F5 ^( a$ ^. G# y# L6 Y( e/ d7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：鼻竇炎、鼻炎、酒糟鼻。
) @2 q% P) W4 R! z0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t: i: o/ v, ]
方法：食指置於穴位按壓，頻率約為每2秒1次，即每分鐘30次左右，可有酸脹感覺，或使皮膚稍紅即可。
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3.鼻通穴：
( {" j9 P$ n* u  Ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( K+ z4 I8 A2 @" ]1 `4 y8 ~3 s, ]5 ^
位置：在面部，近鼻唇溝上端處，當雙側鼻翼半圓型之頂點，即鼻甲的交界處。
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, ^+ z; W7 S0 t8 Y7 M( ~5.39.217.77作用：鼻炎鼻塞、過敏性鼻炎。公仔箱論壇1 u9 @9 Z4 V; s# ~6 o: V/ ]

$ J! h3 g* R7 o0 j% i3 T方法：食指置於穴位按壓，頻率約為每2秒1次，即每分鐘30次左右，使皮膚稍紅即可。公仔箱論壇0 I+ u$ h) T1 n3 l. D* e2 j+ J- b, K

) f) s9 ]. p3 W) G. Z《藥食同源　增免疫功能》+ r- }' K5 C3 f" ?/ l) x

, D' |) I2 Q7 @* I9 @2 T1.補氣茶包
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2 i5 D# b- ]% p! q+ w1 J* q4 y5.39.217.77材料：人蔘、粉光蔘各3錢、雞肉或魚肉100g。
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9 }- b% U) y5 d5.39.217.77作法：水淹過藥材與雞肉同煮，約30~40分鐘。加鹽調味即可飲用。: r; w! f  o$ E8 N
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功效：氣虛過敏性鼻炎。
9 G. B1 V: c4 y. w0 q公仔箱論壇5.39.217.77/ @+ K) K" Y5 f; J& D% R- `& ?
2.蔥白紅棗雞肉粥
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材料：紅棗10枚（去核），蔥白5莖，雞肉連骨100克，芫荽10克，生薑10克，粳米100克。: P/ q9 Z, r( p8 X, }8 J
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作法：將粳米、雞肉、生薑、紅棗先煮粥，再加入蔥白、芫荽，調味服用，每日1次。
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功效：過敏性鼻炎。
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1 O, l# A, u4 l! X/ X7 ?2 _【中醫師小叮嚀】：公仔箱論壇) B- j# M! [. x! R
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過敏性鼻炎多以鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞、鼻涕倒流、眼睛癢為常見症狀，特點是呈現陣發性和突然發作，發作快、好得也快，平時與常人無異，可發生在任何年齡，但多見於青少年。治療要有耐心，只要能配合治療，效果都會很明顯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l/ K; X: r; i$ o
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