標題:
[西式食譜]
焗 蘆 筍 配 薄 荷 雞 蛋 醬
[打印本頁]
作者:
zactlion1899
時間:
2008-3-16 07:12 PM
標題:
焗 蘆 筍 配 薄 荷 雞 蛋 醬
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h ]" ^5 c7 c7 i9 U
2 h! H$ Z% R$ h/ D- h6 k' ?; l- R
材 料
5.39.217.779 `4 i" _7 c9 D; |; e9 ~
蘆 筍 3 條 、 雞 蛋 2 隻 、 番 茄 1 個 、 薄 荷 葉 數 片 、 檸 檬 汁 / 橄 欖 油 / 鹽 / 胡 椒 各 少 許
公仔箱論壇( l" I7 o& `# g" `# j# L4 l
# p6 H$ D3 m' Y) \2 B! [
做 法
' e: j1 u+ J& e7 E4 w# \
1. 蘆 筍 刨 皮 後 一 開 三 ， 用 鹽 、 胡 椒 碎 、 橄 欖 油 調 味 ， 放 入 180 ℃ 的 焗 爐 中 焗 4 分 鐘 ， 盛 起 排 在 碟 上 。
" t: \" a7 \3 Y4 y8 S公仔箱論壇
7 n6 U' g! N. A7 e; P
2. 雞 蛋 放 進 滾 水 內 烚 8 至 9 分 鐘 至 熟 ， 撈 起 放 進 冰 水 冷 卻 ， 將 雞 蛋 去 殼 後 切 碎 粒 。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [0 ?$ ^4 a+ B: g6 l' s% D+ U% w
2 c! ?" c* p) h/ J
3. 在 碗 內 放 有 已 去 皮 去 籽 及 切 粒 的 番 茄 、 雞 蛋 碎 、 薄 荷 葉 碎 、 橄 欖 油 及 檸 檬 汁 ， 加 鹽 及 胡 椒 碎 調 味 撈 勻 ， 沿 碟 邊 放 好 即 成 。
! e, Q% c; v& Z4 N, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 Q' U! F9 a8 m) v3 C* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
貼 士
公仔箱論壇, h, }! [9 t+ Q6 Y. o4 {
蘆 筍 亦 可 放 入 滾 水 內 灼 3 分 鐘 或 用 平 底 鑊 加 橄 欖 油 煎 熟 。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h ]" ^5 c7 c7 i9 U