Board logo

標題: [中式食譜] 蝦 米 碎 炒 紅 椰 菜 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2008-3-15 11:07 AM     標題: 蝦 米 碎 炒 紅 椰 菜


9 {3 ?% c$ ^3 Q5.39.217.77
& }% X$ C' n7 D公仔箱論壇材 料( `+ s# x0 l* K8 W# e) l6 F2 G
紅 椰 菜 1/2 個 、 蝦 米 1 湯 匙 、 薑 2 片tvb now,tvbnow,bttvb) a# {* h2 {6 e6 v+ s* L# P: f

) d0 d  [/ Q$ G6 z* Q5 B9 o5.39.217.77調 味 料 : 鹽 3/4 茶 匙 、 麻 油 少 許tvb now,tvbnow,bttvb: f4 C& W) A) k2 n$ z" w% Y/ [+ ]

( V3 G% U# k, g2 K% z2 ?! o公仔箱論壇做 法5.39.217.777 Y  _8 u, K  A8 d6 c0 {$ G6 j
1. 先 將 紅 椰 菜 洗 淨 切 絲 ; 用 熱 水 將 蝦 米 浸 軟 , 切 粒 備 用 。
; Q  q( R1 [) T* z4 p% g, Z" V. u
5 ^  s" l9 `: p9 o0 p# ~* ^+ ctvb now,tvbnow,bttvb2. 開 鑊 用 少 量 油 爆 香 薑 片 , 放 入 紅 椰 菜 炒 勻 , 加 入 1/4 杯 水 , 復 蓋 煮 6 至 8 分 鐘 。tvb now,tvbnow,bttvb" @, I0 f5 F% P: Z5 o( R1 _% s
5.39.217.77+ p. \+ m) [4 o5 M, |: a
3. 開 蓋 後 加 入 調 味 料 , 加 入 蝦 米 碎 兜 勻 , 下 碟 後 再 撒 上 少 許 蝦 米 碎 即 成 。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0