標題:
[健康食品]
巧克力问题集
[打印本頁]
作者:
jljiang
時間:
2008-3-15 10:49 AM
標題:
巧克力问题集
; O- g& V: b% i公仔箱論壇
; k/ ^1 T. n! Q, d5 y5 C+ L2 K, ?公仔箱論壇
眼睜睜盯著巧克力，卻鼓不起勇氣吃一口，感受這種痛苦的人不在少數。吃巧克力真的會發胖、長痘子嗎？吃巧克力會上癮、傷身嗎？大多數人對它「既愛又怕」，以下幾項問答或許能澄清一部分人對它的誤解。
# L. Z3 R' d G: `& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 _/ L$ ~( Z. m7 q }tvb now,tvbnow,bttvb
問：吃巧克力會變胖？
- ]- g# k$ f' b6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇7 h' U8 d S: Y I( q
答：對錯參半。巧克力的碳水化合物及脂類含量高，節食的人最好少吃。但吃的量少，例如每天一條，不至於讓妳發胖。一百公克的巧克力塊，熱量與脂肪並不比兩百公克的薯條高。
7 g$ |; w6 F. j8 }; ftvb now,tvbnow,bttvb
) e3 H+ n6 A& j6 w
問：巧克力可以提振精神，給你好心情？
2 a2 S# Y$ O0 Y+ u8 s
5.39.217.77( ^" z! a3 \( k. b8 ]
答：是的。巧克力使身體分泌的舁啡，會讓你感到舒適、愉快。因此愛情受挫或壓力太大時，不妨來點巧克力。
' M$ `3 E- X$ d* `! Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x: I2 g% q6 \9 Q5 b
問：吃巧克力會長痘痘？
公仔箱論壇5 \' ^' \3 E, T' x: K
* m) \( L8 O' U3 J4 ]& [2 K9 s公仔箱論壇
答：並不正確。二十年前，吃巧克力會長粉刺、青春痘，此一錯誤觀念相當普遍，父母以此勸青少年少吃為妙。今日皮膚科醫師已不再支持此一觀點，且也沒有任何醫學研究證實。
$ F+ ]( {5 O3 M4 m1 U u# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& U# Y4 h" O' H" k" L" l- m5 _8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
問：巧克力營養豐富？
8 Z0 B+ t4 X- e0 Z4 `! @/ ]8 p7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: u( t( Q+ }2 X) vtvb now,tvbnow,bttvb
答：一塊巧克力可提供你一天內鎂需求量的三分之一，它也有豐富的鉀、磷、維他命等，而可可脂內的脂肪酸有助於減少「惡質」膽固醇。巧克力對運動員或成長中的兒童，是增強體能的食物。
2 l6 h) O2 R$ R D5 T) K) ^- ?
" v8 Z; {& o8 M( C$ m
問：巧克力和咖啡一樣有刺激性？
# j7 `$ s0 }* F7 Q; t+ G; x! K$ e5.39.217.77
1 j' F5 H' D" y9 L5 y) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
答：對錯參半。巧克力內含咖啡因、可可鹼等，可以提振精神，減輕疲憊感；但是它的咖啡因含量比咖啡少，且較不易被吸收。
+ |; f! e3 I! k9 _3 ~8 H' f' `
# g1 a6 ~( {; S& ^5.39.217.77
問：吃巧克力會上癮？
3 b5 K* `% T9 Z c: }" T& {% D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \4 w" p# U% p
答：很難說。巧克力不像香菸、酒或鎮靜劑，會讓你養成依賴性，甚至危及健康。但是，某些關鍵時刻，如月事來潮前幾天、受到感情創傷，或面對棘手工作時，克制不住吃巧克力的慾望，也算是一種依賴吧！無論如何，巧克力過量，影響身材外，不會對健康有害。
) o9 R2 ?; `# u6 V公仔箱論壇
: y! b4 U+ _ w4 D3 u! s5.39.217.77
問：多吃巧克力可能對肝有負面影響？
5 e; B" W7 ~* L& D. l9 D5.39.217.77
- n- `) ? o4 Q2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
答：研究人員檢測吃大量巧克力的人肝功能結果，並無法證實它是引發肝病變的元兇。實際上，無法吃過多巧克力，往往是因對多種食物，消化不良的現象。
作者:
屁屁zzz
時間:
2008-3-15 08:01 PM
I LOVE CHOCOLATE!!YUMMY YUMMY
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
