食品中較常添加維他命，包括水溶性維他命C、B，脂溶性維他命A、D、E、K等。其中，水溶性維他命比較不必擔心添加過量問題，因為只要多喝水就會排出；但若是添加脂溶性維他命，就千萬不能過量。 5 R1 [" i8 g4 V+ p6 v公仔箱論壇公仔箱論壇/ M3 x d T8 M
食品若添加維他命D，雖然可幫助骨頭補充鈣質，但補過量可能會造成高血鈣症，出現脫水、噁心、嘔吐、腎衰竭等。依照衛福部建議，維他命D成人每天食用量，總量不得高於800I.U.(國際單位)。 * c" B# Z3 p7 Z, m) L+ m$ D J公仔箱論壇: [. C. o7 P2 \ A. T
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許多兒童保健食品，強調添加可保健視力的維他命A，但維他命A攝取過量，可能會導致神經病變及腎功能傷害，建議每天食用量不得高於1萬I.U.(國際單位)。公仔箱論壇& x9 c8 \3 k" n2 p& \! u$ O
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維他命E主要功能是提高抗氧化力，但過量會造成凝血功能變差、出血。不少民眾有吃維他命的習慣，但每天攝取的蔬果、肉類等食物中就含有維他命，若再加上奶粉或飲料可能添加維他命，稍不注意就會攝取過量，建議食用前要看清楚包裝食品或藥丸的維他命含量，避免過量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A( o2 u) ~! A& m6 m
9 {& i8 k v: @, `2 M/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - ~, c# p* Z L$ ]& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 m% n2 D Z4 y ]+ G; Z) z 食品添加物 維他命(營養添加劑)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i( w! V+ L2 v. h! o" f8 H z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q. o/ _4 t) K' R U. X. d ．用途： 2 V% c! c5 y# d5 y! l& o+ v L食品中適量添加維他命，可補充人體所欠缺營養。 ( s! S* ]8 D$ U% J( F' c$ m# e ; v8 x* Y' W0 k4 ctvb now,tvbnow,bttvb．成分： # O1 t) x2 p+ @, o; L0 |公仔箱論壇維他命C、B、A、D、E、K等。 3 K" z$ t7 Z8 d& Q9 b! f i9 C2 _5.39.217.77 / @' O! N# i5 ]- K1 i' m公仔箱論壇．常添加食物：4 M; {2 v/ G8 g) J9 \; i
奶粉、部分包裝飲料等。公仔箱論壇# m$ Z, U3 {. e% \" Q, v( `/ h
5.39.217.772 t0 x5 X! b, w$ i% d ．健康疑慮： 3 O# m0 A1 J0 C! l/ k, k1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脂溶性維他命勿過量，避免引發腎功能傷害等後遺症。; x, v8 Y8 s$ b& N7 e4 d1 w2 d, j
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