標題:
[健康資訊]
六大措施讓你遠離灰指甲！
[打印本頁]
作者:
fantasticate
時間:
2014-4-12 05:15 PM
標題:
六大措施讓你遠離灰指甲！
灰指甲感染通常出現在持續暴露於溫暖、潮濕環境（如出汗的鞋子或淋浴地板）中的指甲上。如果你的指甲持續暴露於溫暖和潮濕中，那麼真菌就會生長和擴散。雖然有些人從遺傳上來說更容易感染真菌，但經常游泳和大汗淋漓這些行為往往會導致真菌的形成。
6 V* U4 q$ N' Q1 K2 Q
( w9 {- O1 Z. {* c% G- _2 t
1.養成良好的衛生習慣
tvb now,tvbnow,bttvb) a+ S8 ?3 G1 Q7 Y7 i6 K7 ?: `
讓盡可能多的空氣可以到達你的指甲。通過避免穿太緊的鞋子、襪子和能夠製造滿身是汗環境的緊身衣以及選擇露趾鞋，你可以做到使指甲乾燥。
6 ]( D/ x4 }( ?, K+ H0 L
! j( w/ @+ H: N: z/ Y& |0 ytvb now,tvbnow,bttvb
[attach]2719215[/attach]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B+ ?6 E2 t7 U8 B, W$ m: M
) d+ X9 ~, B% @3 P- X, ]( [% k公仔箱論壇
2.保持你的指甲短、乾燥和清潔
- I' p1 E6 q# }/ r' d
經常使用修甲/修腳工具包來修剪你的指甲。保持你的指甲短能夠防止細菌困在指甲下麵。
; K: z8 d, A) x$ h
tvb now,tvbnow,bttvb# u$ o$ ~; W# w: ~7 C) b# D
3.穿通風的襪子
2 V! ?6 @) `) W- f- f6 E% v5.39.217.77
如果你打算在穿著它們時出汗，避免穿棉花和羊毛襪。合成襪子更不容易使水分積聚和困在你的襪子裏。
1 T4 G, {9 I0 W* ^
$ g. k6 T9 e. E
[attach]2719216[/attach]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |8 } v. K5 O3 }% O% P, T
v9 n3 J6 N/ U6 \1 z# J8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.洗碗或使用清潔產品時，應戴上橡膠手套
2 O: f0 E. z3 I$ J, _
這不僅可以防止您在家裏做這些瑣事時接觸真菌，也能保持雙手乾燥。真菌喜歡生活在溫暖、潮濕的地方，所以只要有可能就要避免在指甲周圍營造這樣的環境。
' Q. u+ c" g' J# T; h" N8 t
`5 P9 C* b3 `0 _4 h! @& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.在公共場所總是穿鞋
公仔箱論壇 a4 L3 C( k" B( L7 V6 i1 g. Z9 n
如果你在共用健身房淋浴的話，這就顯得尤其重要。如果有多人使用同一淋浴洗澡，一定要穿涼鞋。這些永遠潮濕、溫暖的地方是細菌和真菌滋生的溫床。
' K# ^3 _- Y% s- |; ~6 q/ E- Y' z& E公仔箱論壇
U: \' j) b* utvb now,tvbnow,bttvb
[attach]2719217[/attach]
公仔箱論壇: G* n. ^- M' Y) W
% D, ^0 h d4 _# w( E公仔箱論壇
6.避免粗糙的美甲沙龍
0 r( u) u+ j+ v6 f
確保你選擇的美甲沙龍在每個客戶使用之後正確消毒工具和浴缸。如果你不想要求店家或者你不確定他們是否值得信任，那就帶上自己的指甲工具，並要求他們使用你的工具來完成修指甲或修腳等流程。你也可以停止在指甲上繪畫或佩戴假指甲。指甲油能夠使水分困在你的指甲裏，並給你留下吸引細菌的小切口。
" {. h" L) V; k9 Z U3 o6 Q) v5.39.217.77
5.39.217.77+ k* f' N) S4 N! Y
在極端情況下，灰指甲會令人非常疼痛，並且會影響一個人使用手/腳的能力。因此，對灰指甲的治療一定要及時，從而避免病情的惡化和真菌的進一步傳播。
（摘自“自然力量”）
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
