標題:
[健康資訊]
3種蔬菜男人多吃 防癌還壯陽
[打印本頁]
作者:
yuki1219mylove
時間:
2014-4-2 09:57 AM
標題:
3種蔬菜男人多吃 防癌還壯陽
多數男性對蔬菜水果這類“女性化”的食物嗤之以鼻，而更願意稱自己為肉食動物。不過，據英國食物研究所的最新報告指出，隻要每星期食用小量西蘭花，就有助預防前列腺癌。另外，還有一些常見的蔬菜也有壯陽之功效，甚至能防癌。
( e" R, `- F! u8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 a$ E7 I3 v* r; J! L& A) m5.39.217.77
一、西蘭花
0 m" [8 \, d5 J) Q9 ltvb now,tvbnow,bttvb
" t6 p7 d# T# g8 E2 M: }% _5 Q" f5.39.217.77
這項研究的受試者被分成兩組，每星期分別食用4份西蘭花或豌豆。結果發現，吃西蘭花的一組病人體內出現了“抗癌基因”，可以保護男性免受前列腺癌的襲擊。
5.39.217.77+ B* y7 p* ^! M6 o4 [7 ]/ V' N; p
% _4 j; P& Z" w$ V, a3 V
前列腺癌是僅次肺癌的男性二號癌症殺手，每年全球有68萬人不幸患上，有22萬人因此而死。這個首次以人體試驗的研究報告，近日在《公共科學圖書館期刊》發表。除西蘭花外，同屬十字花科的菜花、紫甘藍，抗癌效果也不差，男性也該多吃。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b2 ?# B& e: ]! q
- j% T0 F) J- N! U [
二、番茄
. }" R9 n" m! t3 a5 F5 l" U0 ^
. l. N' N; G: N1 ~+ Q4 f0 P5.39.217.77
“值得一提的是，番茄也是一種男性不該錯過的好蔬果。”專家介紹說，其中不僅含有豐富的維生素C，所含的番茄紅素還有“疏通”腺體，預防前列腺疾病的作用。
9 C w% s0 W% o7 s5.39.217.77
% ^! n; F. [8 y& E! Z9 W
三、菠菜
& C7 `& |! l( Z% a; a# A
) l! f8 u) |# C9 _7 v, S) r公仔箱論壇
此外，男性還應該學習“大力水手”，多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素鎂，能將肌肉中的碳水化合物轉化為可利用的能量，達到增加男性肌肉力量的效果。當然，對於男性來說，菠菜更顯著的優點是葉酸和鐵能促進紅細胞的合成，提高血液攜氧量，加快血液循環，從根本上能夠提高男性性生活質量。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
