標題:
[健康資訊]
抗癌食品首選紅薯
[打印本頁]
作者:
yuki1219mylove
時間:
2014-3-22 07:59 AM
標題:
抗癌食品首選紅薯
最近，我國醫學工作者對廣西西部的百歲老人之鄉進行
( `. S4 X; m. g8 j5.39.217.77
4 Y, m% u% h: Q+ t
調查後發現，此地的長壽老人有一個共同的特點，就是習慣
5 |8 n b/ X7 l" l0 [! M公仔箱論壇
Y- e0 F; \3 r; F% T2 K/ h公仔箱論壇
每日食紅薯，甚至將其作為主食。
) V8 M) Z; @' U8 L! Z0 Vtvb now,tvbnow,bttvb
" }9 C/ V5 D4 a( u) l$ U/ u8 l+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
無獨有偶，日本國家癌症研究中心最近公布的２０種抗
tvb now,tvbnow,bttvb0 M; |$ \$ {6 w7 o& P1 J
0 o0 J+ R" \9 s! Z
癌蔬菜“排行榜”為：紅薯、蘆筍、花椰菜、卷心菜、西蘭
( n8 K9 _' F/ t! X% T0 A5.39.217.77
7 K; y5 H( E1 K7 e, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
花、芹菜、倭瓜、甜椒、胡蘿卜、金花菜、苋菜、荠菜、苤
tvb now,tvbnow,bttvb% F: U9 k9 B- z9 @* @
$ Y3 n/ |* x0 \$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
藍、芥菜、西紅柿、大蔥、大蒜、青瓜、大白菜等，其中紅
; g7 K d Z4 k+ n5.39.217.77
* }& w1 S" e! `3 l, y
薯名列榜首。日本醫生通過對２６萬人的飲食調查發現，熟
公仔箱論壇2 J# e. R3 N9 E$ x
3 A( K, J5 W6 Q& B4 f/ Q7 _/ q6 Ftvb now,tvbnow,bttvb
紅薯的抑癌率（９８．７％）略高於生紅薯（９４．４％
( H9 {# J/ |. a" `3 Z$ g* s
tvb now,tvbnow,bttvb0 Z5 B8 k8 M0 p9 w% w; s' W$ \+ s
）。美國費城醫院也從紅薯中提取出一種活性物質———去
( u; X$ P8 v! o% {1 ]3 G公仔箱論壇
4 a, r, z) l9 S, R4 G3 o
雄酮，它能有效地抑制結腸癌和乳腺癌的發生。
: X- _. w7 z8 k7 { ]) G* O. itvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇9 g* m. ~4 q- r3 C1 B3 L3 q
紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c+ e3 _! L3 O$ m' S5 S1 B- [: n
: I2 c8 a, b7 Y% K3 ~
養成分，還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等。
, a$ A1 ~* B2 Q: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 K0 Q" ]" ~# ^* I公仔箱論壇
這些物質能保持血管彈性，對防治老年習慣性便秘十分有
I# j2 S4 Y5 t6 c. ?9 T% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% V: y8 |: l ?- p5.39.217.77
效。遺憾的是，人們大都以為吃紅薯會使人發胖而不敢食用
tvb now,tvbnow,bttvb* G$ i+ c+ ], B/ h7 c" r3 ?
) l9 v1 W8 ~/ x y. q公仔箱論壇
。其實恰恰相反，紅薯是一種理想的減肥食品，它的熱量只
% n: U7 r; V5 G. `3 A# \5 otvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb% o' b! ~; ~7 M- ^& ~* v
有大米的１／３，而且因其富含纖維素和果膠而具有阻止糖
公仔箱論壇& N6 Y5 }% T) K* }
8 a* B) W1 r7 ]6 {6 e
分轉化為脂肪的特殊功能。
公仔箱論壇2 O8 `5 a) J+ o0 B& D! W1 p7 B* G$ U
9 y3 M2 t& s4 E/ e( ~" y8 z% M) Z公仔箱論壇
3 A" Y+ J. h4 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i$ W) q2 T6 D$ C' `( j$ `
公仔箱論壇' j* T: ~' N' k9 x' X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D% w0 D2 ]! B) W$ h1 Z9 t
& L( Y G" K" O# I( b) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
原來紅薯也是一種相當優良的抗癌食物呢，不過在生活上比較少在吃就是了。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
