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標題: [健康資訊] 燕麥含磷多 吃恐骨鬆 [打印本頁]

作者: yuki1219mylove    時間: 2014-3-21 10:19 AM     標題: 燕麥含磷多 吃恐骨鬆

糖尿病患者吃燕麥能否改善?吃燕麥該注意哪些事情?* r! f  [/ i4 _6 }9 d$ P

5 e2 W% e5 \" A6 G- U5 d2 ?醫師說,燕麥屬升糖指數較低的食物,確實有助患者控制血糖,但要改善糖尿病,仍須配合服用降血糖藥物;另燕麥含較多磷,腎功能不佳患者吃多恐造成骨折、骨鬆。7 C3 `3 M4 N. W+ R# a+ _

" @/ B( ?( W/ U% `8 F0 a0 x5 {' V) |tvb now,tvbnow,bttvb開業新陳代謝科醫師游能俊表示,糙米、燕麥等均屬升糖指數較低的食物,民眾將燕麥吃進體內,經消化後雖然也會轉換為葡萄糖,但血糖上升較和緩,所以有助患者控制血糖狀況,但要改善糖尿病,仍須配合降血糖藥物治療,單靠吃燕麥無法改善。 5.39.217.77. \. ^  _, a! _; ]5 f

  \. y8 z1 ^$ z. m4 e8 F, a游能俊說,燕麥含較多的磷,患者如腎功能不佳,導致磷排不出去,會刺激副甲狀腺素增加分泌,反而易使體內的鈣質流失,造成骨鬆、骨折,所以腎臟病患應少吃燕麥。公仔箱論壇3 V0 O6 T7 [; z% c* x8 F: t5 r

( }$ F5 V6 j8 k0 I/ A; E2 I% c6 H彰基內分泌新陳代謝科主治醫師謝明家指,糖尿病患者只要嚴守每天攝取熱量的4成5~5成5來自澱粉,不要超過這個標準即可。) x6 z5 U9 T" P* g" j$ f) a
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糖尿病患不一定非要吃燕麥,但一定要避免喝含糖飲料如珍珠奶茶等,避免血糖飆升。
作者: BlackMolly    時間: 2014-3-21 02:32 PM

之前真係吾知wor, very useful , thanks~
作者: heidi1318    時間: 2014-3-23 10:13 AM

物極必反
作者: vanmyhoklin    時間: 2014-3-23 03:48 PM

thx 4 sharing




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