標題:
[健康資訊]
空腹不能吃的水果
[打印本頁]
作者:
yuki1219mylove
時間:
2014-3-19 11:14 AM
標題:
空腹不能吃的水果
1、菠蘿
5 l5 F8 F+ k! v' @) u# ]* p公仔箱論壇
內含的蛋白分解酵素相當強，如果餐前吃，很容易造成胃壁受傷
( g- G0 \ p. {4 s, Z
) S# ~- ]& C/ L# U' \tvb now,tvbnow,bttvb
2、山楂
5 f9 W9 f. u" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
含有大量的有機酸如果酸、山楂酸、枸櫞酸等，空腹食用會使胃內酸度猛增，對胃黏膜造成不良刺激，可導致腹脹、噯氣、
- B! f) R0 p' f( P/ `公仔箱論壇
返酸，甚至加重胃炎和胃潰瘍。
5 e, H, p* y; O l5.39.217.77
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V$ A* m0 S5 d R% [/ ]* Y
3、鮮荔枝
' a7 k: `" d' Q+ L; Z" b4 Ntvb now,tvbnow,bttvb
含糖量高，空腹時吃鮮荔枝過量，會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。
% O4 F" w' v( R! O; K, `
4 f, t6 m( G- C# D8 ^( Q' Q1 X
4、西紅柿
. O% h$ N* p/ M+ B, K5.39.217.77
含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口
5.39.217.773 [, R" e! y# x/ P& {2 X" o
幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成急性胃擴張而使人感到胃脹痛。
- `: M) u' W/ ]/ E4 f6 h+ O5.39.217.77
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]/ ^3 | G3 m0 q" W
5、柿子
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F; n4 ?5 `0 J# q* p5 \% |
空腹時胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、膠質、果膠和可溶性收斂劑等反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、
, o( c- }4 u, r* ^. D5.39.217.77
嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
- |2 T, h4 s, A公仔箱論壇
% j: U" X2 X7 t/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6、香蕉
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w8 M6 G( E0 Q
含有大量的鎂元素，若空腹時大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣的比例失調，對心血管產生
9 G) s/ V Y# stvb now,tvbnow,bttvb
抑制作用，不利健康和美體瘦身。
公仔箱論壇+ T G. F! e1 E x4 }* w( C
! T5 B6 l$ X7 V A* [4 v4 I
7、桔子
5 q5 t# J3 h. t/ `' d
含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃粘膜，導致胃酸增加，使脾胃滿悶、泛酸。
) c( f( z1 j6 @/ H& j4 C/ x
- a$ Z1 W4 c) j, n! n) l
8、甘蔗
# q3 L6 u4 v8 p4 z( l6 \/ d
含糖量很高，不宜空腹食用，否則刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃脹滿。
( g- _4 _+ T7 R) P
- ^7 w$ S& [. J% Z+ `
感想:
這些食物應盡量避免在空腹時食用,才不致造成身體不適!!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
