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標題: [健康資訊] 空腹不能吃的水果 [打印本頁]

作者: yuki1219mylove    時間: 2014-3-19 11:14 AM     標題: 空腹不能吃的水果

1、菠蘿
6 T  W$ i- H8 L2 F6 O( b公仔箱論壇內含的蛋白分解酵素相當強,如果餐前吃,很容易造成胃壁受傷
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  S6 k! J  ?0 t+ y9 i2 L6 F公仔箱論壇2、山楂3 {& n  X# q: s# l! n
含有大量的有機酸如果酸、山楂酸、枸櫞酸等,空腹食用會使胃內酸度猛增,對胃黏膜造成不良刺激,可導致腹脹、噯氣、
, a5 k; q  n5 i8 c& c3 P* m返酸,甚至加重胃炎和胃潰瘍。
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+ d7 o: [& [1 @1 J公仔箱論壇3、鮮荔枝公仔箱論壇/ T- Y3 z6 K& l1 I$ m
含糖量高,空腹時吃鮮荔枝過量,會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。
( b  r  x0 o* Q: p) \公仔箱論壇, S5 ~" T3 k  O& }2 x1 `
4、西紅柿
/ R: ^# |4 x0 c9 g3 c# T* R3 C2 j5.39.217.77含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口公仔箱論壇; ?* O% x* q/ O2 \( M* K& s
幽門堵塞,使胃裡的壓力升高,造成急性胃擴張而使人感到胃脹痛。公仔箱論壇; n& D$ {7 b4 j

) _3 M. P" S- A# ~/ j+ G0 s- `5、柿子
3 P: S- j, X- D9 _: }* y, z5 m公仔箱論壇空腹時胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、膠質、果膠和可溶性收斂劑等反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、6 \$ }3 b, H5 A# G* H: [7 S
嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。# _7 C$ L0 y( a  x$ r$ Y

7 D. A8 ?  E, p6、香蕉
! j2 M( H& `! w3 N1 E5.39.217.77含有大量的鎂元素,若空腹時大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣的比例失調,對心血管產生5.39.217.77# z) W5 g! [& Y  A6 N) I3 z+ K! K) q' U" d
抑制作用,不利健康和美體瘦身。1 Y. e$ b$ g& n0 h; q+ H
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7、桔子TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g  x) ^6 I4 E6 M0 S; p
含有大量糖分和有機酸,空腹時吃桔子,會刺激胃粘膜,導致胃酸增加,使脾胃滿悶、泛酸。
; u* o# W( Y- R5 e% J2 S  FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ k/ O; z( P3 r+ [
8、甘蔗7 t7 `; K% c3 x. D) s  C+ y. }1 `
含糖量很高,不宜空腹食用,否則刺激胃黏膜,使得胃痛、脾胃脹滿。; d  J( G) ]/ e. E7 H+ s5 Z/ B$ \1 m
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感想:這些食物應盡量避免在空腹時食用,才不致造成身體不適!!




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