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標題: [健康資訊] 為了治療灰指甲,你最需要攝取的幾種維生素 [打印本頁]

作者: yuki1219mylove    時間: 2014-3-18 09:33 AM     標題: 為了治療灰指甲,你最需要攝取的幾種維生素

本帖最後由 soforlee 於 2014-3-18 01:36 PM 編輯
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灰指甲是任何人都可以遇到的一個問題。它被認為是一個由於甲床中真菌積累而引起的問題。根據研究,它在兒童中很少見。但隨著年齡的增加,真菌的發病率可能會隨之增加。
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+ R, g8 m+ [+ @' O/ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你住在潮濕的地方並讓你的指甲沾染污垢,那麼灰指甲可能會變得更糟糕。灰指甲可以表現出各種不同的症狀,如指甲增厚、腫脹、搖搖欲墜以及變黃。它甚至可以使你的指甲完全喪失,特別是如果你不馬上治療灰指甲的話。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A7 `' p3 i+ ]; ?- C& N0 J

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* k7 Z( @" ~8 a% u# q$ Y; E5 o- F$ h5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g5 r# w) h" G0 G0 o  ]/ g

5 e0 f8 S( n& u/ S) Rtvb now,tvbnow,bttvb為了用可靠的方法來治療灰指甲,您可以考慮服用下麵這些維生素:* b. D3 x; }  d  ?; J& H8 P% z: ~

& f1 `5 t" R9 a1.煙酸; U" `" f. W) r; a$ o3 c4 {3 S0 C
這是一種能夠促進指甲健康生長的維生素。它也被稱為維生素B3 。有人說,這種化合物同時甚至可以幫助減輕你的焦慮和改善你的心情。這種維生素可以通過攝取食物而獲得。您可以通過食用強化麥片、肝臟、魚類以及花生等來獲取煙酸。
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  u$ ^% X* I, d2 L5 U2.葉酸5.39.217.77: @, R+ h, P& }8 q& H, Y( f
這種維生素也被稱為維生素B9。根據研究,這種維生素會給你大量的改進過程,如細胞生長和分裂、DNA修復以及紅血細胞的健康生長。葉酸的最佳來源是橙汁、蛋黃、哈密瓜以及綠葉蔬菜等。
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這種維生素會給你所需要的免疫保護。它將擊退各類疾病和問題的根源。它可以在冬瓜、花椰菜、獼猴桃以及藍莓中被發現。公仔箱論壇3 m8 |7 ~6 P% Q- ]1 r) F
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4.泛酸公仔箱論壇0 i$ K9 t; @8 }# |3 n: D
這種維生素也被稱為維生素B5。它會促進你的指甲、皮膚和頭髮健康。這對幫助你的身體對抗真菌感染是有幫助的。泛酸的主要來源是蔬菜、水果、西蘭花、五穀雜糧和鱷梨。
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' Z$ P* r- @4 I. w, f# q公仔箱論壇5.維生素Etvb now,tvbnow,bttvb, c* O: u/ E1 S3 E* X0 v
這也是必不可少的,是一種能給你各種美容和保健功效的維生素。由於它在改善血液迴圈和皮膚健康方面非常有效,它一直被混合在健康配方中。它會給你必要的養分和水分,尤其是被灰指甲感染的區域。維生素E的最佳來源是菠菜、甘藍、葵花子、雞蛋等。" y# ~" {4 J7 B' G, I

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它能讓你提高免疫力。它眾所周知的名字是維生素B7。為了讓你有健康、強壯的指甲,建議攝取維生素B7。
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上述維生素可以在一個多種維生素膠囊中獲得。你可以選擇單獨獲取各種維生素,也可以通過攝取補充劑來同時獲取。記住,營養缺乏始終是導致灰指甲的一個的原因。因此,要想徹底治癒灰趾甲,合理攝取人體必需的維生素是必不可少的。




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