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標題: [中式食譜] 無錫骨 [打印本頁]

作者: ykngan    時間: 2008-3-10 02:15 PM     標題: 無錫骨

材料
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腩排(斬件)500克
" l6 b+ t9 }# M( e# D5.39.217.77
( i/ V9 L; E, V- A) j公仔箱論壇薑(略拍)1片tvb now,tvbnow,bttvb5 |  i; a) W1 u  U& N) \

; [" W7 c+ t( Q! m$ c* G) V$ z4 Q5.39.217.77葱(略拍) 2條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \$ c( @; |/ {* E7 c7 C3 C
公仔箱論壇! Q1 r0 ~. Y3 B
鹽1/2茶匙5.39.217.77: E- r* F% l( J. \

& B" C1 s; q2 t/ j% P. d5 Qsalt1/2tsp
1 [0 Z8 s' D6 o& o1 c1 ~3 f5.39.217.77
& `- R+ q( ?7 D. U1 ytvb now,tvbnow,bttvb調味料
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水 1 1/2杯
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片糖(剁碎) 2湯匙公仔箱論壇. b! P6 J! d& ^

; {8 t( _, V' R  Y) Z5.39.217.77老抽 2湯匙
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6 R7 B4 K, V; w4 @0 E1 \6 a紹酒 1湯匙
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紅穀米 1湯匙5 A+ k" J+ n) l! x7 q0 r! N

: h' @/ _8 p; F! m* P9 R6 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
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1. 洗淨腩排,抹乾,用1/2茶匙鹽醃一會。5.39.217.77- d. ?6 ?3 Y% g
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2. 瓦煲內燒3湯匙油,爆香薑片及葱,加入腩排爆至金黃色,灒酒,即可注入調味料。3 Y  J4 E( A; v6 T* y# V& S1 a

& X6 u& s( r& m* p2 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒滾後改用中慢火燜約50分鐘,最後用猛火將汁煮濃,便可上碟。




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