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標題: [健康資訊] 膽固醇 [打印本頁]
作者: yuki1219mylove    時間: 2014-3-10 10:37 AM     標題: 膽固醇

* 你有兩種基本的膽固醇：「壞」的LDL膽固醇和「好」的HDL膽固醇，還有極低密度脂蛋白(VLDL)也是壞的。) Z% z$ y- l* `; k' f
* 三酸甘油酯是在血液中檢測出的脂質，被認為是血脂肪，三酸甘油酯的含量高是不好的。
% U& y8 O5 h  J; m4 _" L2 u* 總膽固醇是測量血液中所有的膽固醇和三酸甘油酯，單位是每分升多少毫克(mg/dL)，總膽固醇的理想值在200以下，240以上就是心臟病高危險群。tvb now,tvbnow,bttvb0 \7 Z% G1 e& w2 X& d8 j& O
* 你的LDL含量應該低於100，但是100至129的範圍從接近理想到高於理想值；LDL在130至159是接近上限；160以上就太高了。
0 ?* w6 q/ r: P+ V" ]2 j* HDL越高越好，男性HDL低於40，女性低於50心臟病風險就較高。2 T  F0 b1 s& y
* 三酸甘油酯低於150是正常；200以上就太高了。# M  x  E8 @5 V% ~- T8 @) }

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) _' X8 l0 t5 `* W% g原來膽固醇也是有好壞之分啊，這還真是一個相當特別的知識呢!所以要盡量留住好膽固醇，趕走壞膽固醇!
作者: heidi1318    時間: 2014-3-10 10:59 AM

謝謝獲益良多。
作者: jianloong    時間: 2014-3-10 09:41 PM

* 你有兩種基本的膽固醇：「壞」的LDL膽固醇和「好」的HDL膽固醇，還有極低密度脂蛋白(VLDL)也是壞的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c, }- u# b8 m* U4 _
* 三酸甘油酯是在血液中檢測出的脂質，被認為是血脂肪，三酸甘油酯的含量高是不好的。
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yuki1219mylove 發表於 2014-3-10 10:37 AM
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  k* L' |8 T7 G3 O# m謝謝分享！
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