公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 膽固醇 [打印本頁]

作者: yuki1219mylove 時間: 2014-3-10 10:37 AM 標題: 膽固醇

* 你有兩種基本的膽固醇：「壞」的LDL膽固醇和「好」的HDL膽固醇，還有極低密度脂蛋白(VLDL)也是壞的。公仔箱論壇1 Y+ \! @3 ?8 a
* 三酸甘油酯是在血液中檢測出的脂質，被認為是血脂肪，三酸甘油酯的含量高是不好的。tvb now,tvbnow,bttvb# @0 s* @) O# V/ N$ L- }
* 總膽固醇是測量血液中所有的膽固醇和三酸甘油酯，單位是每分升多少毫克(mg/dL)，總膽固醇的理想值在200以下，240以上就是心臟病高危險群。
* 你的LDL含量應該低於100，但是100至129的範圍從接近理想到高於理想值；LDL在130至159是接近上限；160以上就太高了。tvb now,tvbnow,bttvb: X, G4 m1 u% }1 A* ]
* HDL越高越好，男性HDL低於40，女性低於50心臟病風險就較高。tvb now,tvbnow,bttvb) u1 j/ j: T0 j+ v
* 三酸甘油酯低於150是正常；200以上就太高了。公仔箱論壇1 a7 `! T3 m0 g4 k  C, _8 ?8 k

要小心哦！公仔箱論壇! r% d  e! G. K2 m6 C' n* y

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y4 J/ ~! w1 u8 a/ I, m

. T' H  }9 O1 V
2 Q9 G4 D4 x; M; \( |) o3 D# U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J0 @" ~6 k8 m4 j+ Y$ w- Z

原來膽固醇也是有好壞之分啊，這還真是一個相當特別的知識呢!所以要盡量留住好膽固醇，趕走壞膽固醇!

作者: heidi1318 時間: 2014-3-10 10:59 AM

謝謝獲益良多。

作者: jianloong 時間: 2014-3-10 09:41 PM

* 你有兩種基本的膽固醇：「壞」的LDL膽固醇和「好」的HDL膽固醇，還有極低密度脂蛋白(VLDL)也是壞的。
0 C4 C! t( z7 ~/ ttvb now,tvbnow,bttvb* 三酸甘油酯是在血液中檢測出的脂質，被認為是血脂肪，三酸甘油酯的含量高是不好的。
( \# s# @3 S# Ztvb now,tvbnow,bttvb* 總膽固醇是測量血液中 ...
; v0 ]' g! g( U9 ?yuki1219mylove 發表於 2014-3-10 10:37 AM

謝謝分享！
獲益不淺

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)